November 7th, 2009

morimoto

Японки и диеты

Между сытным обедом и чашкой чаю самое время написать, конечно, о диетах :-)

Откуда взялась японская диета и кто придумал ей такое название - выяснить сложно. Меня в ней многое настораживает, в первую очередь национальная принадлежность. Уж очень странный набор продуктов, если взять во внимание японский способ питания. Кофе, вареные яйца, рыба - ок, но сыр? при том, что японцы его всерьез не принимают и рассматривают как мелкую деликатесную закуску наряду с прошутто и оливками. Потом, неограниченное количество фруктов в один из дней - тоже смущает, поскольку фрукты относятся к разряду десертов и баловства, и в пирамидах здорового и диетического питания фигурирует 1-1,5 фрукта в день, не больше. Ну а главное, я сомневаюсь, что японцы стали бы так себя изнурять - у них, во-первых, нет столько жира, чтобы с ним столь надрывно и героически бороться (сколько там в японской диете калорий, наверное максимум 500 в день?), а во-вторых, давайте посмотрим, какие диеты на самом деле популярны в Японии. 



Я долго смеялась, когда увидела, что одно из первых мест в рейтингах диет, которые формируются по отзывам пользователей, занимает диета ограничения питания по времени - Не едим после 9 вечера. Еще бы сказали - не едим ночью шоколадный торт, и худеем :)  Collapse )
morimoto

Curel

Бренд Curel принадлежит KAO - корпорации, которая производит множество косметических средств разных ценовых категорий от самых дешевых до люкса. Линия Curel представлена и на Западе - в США и Канаде, правда, только увлажняющими лосьонами для рук и тела и позиционируется как косметика для очень сухой и раздраженной кожи. Возможно, продается в драгсторах, выглядит вот так


А в Японии - вот так



Японский Curel - это не только кремы для рук и тела, но и полная линейка средств для ухода, начиная от шампуня и геля для душа и заканчивая кремом для лица и тональным кремом. Эта косметика не содержит спирта, ароматизаторов и красителей и подходит для аллергиков и людей с гиперчувствительной кожей. Ее фишка - церамиды. О том, что это за штучки, можно прочитать например вот здесь, изложено простым языком http://www.cmjournal.com/rp215.htm . Грубо говоря, это липиды, которые содержатся в роговом слое и предохраняют кожу от повреждений и обезвоживания. 

Церамиды природного происхождения имеют высокую цену, поэтому косметика Curel не самая дешевая в драгсторе - например, молочко стоит около 20 долларов, а крем - около 30. Составы довольно простые: церамиды, немного растительных экстрактов, сквалан, глицерин, аллантоин, немного силикона, парабен есть (последний в списке).  

Декоративная косметика - пудра и тональный крем - мне не понравилась, по крайней мере, наощупь. А вот уход смело рекомендую от лица своего и своей подруги - жуткого аллергика с непереносимостью всего на свете. Я использую молочко при признаках раздражения кожи, оно моментально снимает ощущение жжения и сухости и не оставляет липкой жирной пленки - при том, что у меня и так не сухая кожа. Мое резюме - мягкая косметика для аллергиков, для сухой кожи, для зимы, для основного ухода.