March 12th, 2013

(no subject)

В японских магазинах, бывает, продаются такие вещи, мимо которых можно годами ходить и не замечать, а потом бац! Вчера я обнаружила такую вещь, как вареные перепелиные яйца. Они продаются упакованными просто в соленой воде. Это что-то! Вареные яйца в продаже вообще упрощают жизнь, когда надо перекусить протеинами, к тому же они продаются уже насквозь солеными, что очень удобно и вкусно. Покупать и варить перепелиные яйца я, честно говоря, не приучена, а вот вареные, видимо, часто теперь буду покупать. Вареные куриные продаются в скорлупе, в пластиковых контейнерах, а вареные пропитанные соевым соусом и перепелиные - очищенными, в рассоле.



На фото мой обед, только что употребила. Худею я тут :)

Про рутины, шмутины

Недавно для разгрузки мозга просматривала сообщество косметичка и обнаружила пост про японское двухэтапное умывание, с заинтересованными и удивленными комментариями. Я думала, все уже если не прониклись, то по крайней мере в курсе японских умывательных привычек, а оказывается нет. На самом деле, азиатский уход труден для понимания, точнее трудно вникнуть в его логику, но когда вникнешь - ориентироваться уже легко. Про очищение кожи по-японски я уже много раз писала, а вот сейчас, просматривая свои залежи, чувствую потребность написать о принципах ухода дальнейшего.

Кстати, как я уже говорила, двухэтапность очищения кожи японцами сейчас ставится под сомнение - чувствуется, что им надоела эта тягомотина, хочется быстроты и комфорта. Появляются современные продукты с разными хитростями: революционная база Shiseido FWB, которая смывается сама и смывает за собой макияж, очищающие средства без мыльной пены, не требующие дальнейшего очищения, мокрые салфетки, заменяющие демакияж и умывание. Поэтому не стоит считать догмой понятие двухэтапного очищения, оно может не подходить лично вам . Хотя, по моей личной статистике, очень велик процент тех, у кого кожа улучшилась уже только от одного перехода на двойное очищение: вначале растворяем жирорастворимый макияж, а затем смываем грязь мылом. Примерно как артисты в гримерке :)

Следующий постулат, который вряд ли пошатнется в ближайшее время - это наслоение увлажняющей косметики, от самого жидкого до самого плотного средства. Девушки Запада часто недоумевают - если одного средства недостаточно, значит средство плохое,зачем покупать еще и еще средства той же линейки, если один крем или лосьон не справляются? Или вот еще классическая евроейская мыслеформа - "у меня то-то и то-то, мне нужен хороший крем". Японки мыслят совершенно иначе. Не потому, что у них плохая косметика, которая в одиночку не справляется - а просто это совершенно иной подход. Хотя, тут тоже надо сделать отступление, ведь в Японии полно крем-гелей "все в одном" и так и называются all in one gel. Это в большей степени маркетинг, так как ничего особо отличного от других в этих кремах нет - просто это хорошие, легкие гели с большим составом увлажняющих компонентов.
Так вот, зачем наслаивать? Стандартная схема ухода - лосьон (тоник), сыворотка, эмульсия, крем. Сыворотка и крем могут не применяться, самая минимальная схема - лосьон и эмульсия. Самая-пресамая минимальная - лосьон (а у нас у русских например - крем, да?). Лосьон у японцев стоит на первом и главном месте потому, что он, по мнению японцев, увлажняет лучше всего. Составы сейчас низкомолекулярные, в жидком виде увлажняторы хорошо проникают в кожу, от лосьона получается ощущение свежести, мягкости неперегруженности. Возможно, тут еще дело в особенностях азиатской кожи, более плотной, чем у европейцев, и в климате , который около 5 месяцев в году жаркий и влажный.

Итак, лосьон - увлажняет.
Сыворотка - воздействует на конкретные проблемы (морщины, прыщи, пигментация, провисание и тд).
Эмульсия - по-нашему жидкий крем - смягчает.
Крем - защищает.

Collapse )

Гиалуроновая кислота - увлажняет кожу или сушит?

Вся Япония пропитана гиалуроновой кислотой - она везде, начиная от утреннего желе из комбини и заканчивая вечерним душем. До Запада доходит далеко не все, и часто в измененном виде -кто-то до сих пор точно не знает, как это слово произносится, кто-то думает, что раз кислота - значит, жжет. На Западе и даже в России производится косметика с гиалуроновой кислотой, но не в таких масштабах, как в Азии, и наверное даже больше известны гиалуроновые инъекции для увеличения объема, так сказать, органов. В последнее время, начиная с англоязычных блогов, набирает обороты слух о том, что средства с гиалуроновой кислотой - в частности, серумы, сыворотки - имеют свойство иссушать кожу. Если честно, я слышала об этом только мельком и продолжала счастливо барахтаться в гиалуроновых волнах, пока не получила письмо от модератора сообщества sasa-мания Юлии. Она попросила дать какую-нибудь внятную инфу по этому вопросу. Что же говорят в Японии, сушит она или нет? Я очень заинтересовалась, вчиталась, и вот что нашла.

Сразу же напомню, что я - не химик! Не косметолог! Поэтому критически оценить данные подчас не могу, а могу только их предоставить. Проблема с гиалуроновой кислотой, насколько я поняла, вот в чем - есть мнение, что она, являясь очень гигроскопичным веществом, связывает воду (1 г кислоты может связать до 6 литров воды в желе) и при попадании на кожу может вытягивать влагу как из окружающей среды, так и из самой кожи, чтобы, значит, реализовать свои свойства. Согласно гипотезе, во влажном климате Азии гиалуроновая кислота в серумах ведет себя хорошо и подпитывает кожу влагой из воздуха, а в сухом климате, не получая влаги из этого самого воздуха, начинает тянуть ее из кожи.

Какая хрень ахинея, подумала я. Но я ведь не химик! Вдруг и правда этатварь паразитирует на коже и сосет из нее влагу, а мы мажем и надеемся? Но что же с ней происходит дальше - по закону сохранения энергии, вытянутая влага должна куда-то деваться? Может, насосавшиеся молекулы гиалуроновой кислоты сыто отваливаются ? Признаюсь, нелегко было обуздать фантазию, но я засела читать японские источники.

Начнем с того, что гиалуроновая кислота- это полисахарид, который содержится в теле человека, в основном в хрящевой ткани суставов и в коже. До 20 лет организм на 100% обеспечивает себя ГК, в 30 лет - на 70%, а к 60 уже только на 20%. Синтез гиалуроновой кислоты с возрастом снижается, и это один из очень маленьких, но последовательных шагов старения. Что же делает ГК в коже? Японцы обожают все объяснять картинками, и на эту тему есть даже мультики, но вот мне попалась более-менее понятная наглядная иллюстрация.

美肌にも活躍!ヒアルロン酸の保湿効果 RICHBONE(リッチボーン) - Mozilla Firefox 12.03.2013 224226 Collapse )