February 26th, 2020

morimoto

Как микрофлора человека влияет на кожу, здоровье и даже мысли

Иногда, знаете, полезно посмотреть на себя как на место жительства для миллионов микроорганизмов! Оказывается, деление бактерий на поверхности кожи на плохие и хорошие уже устарело, плохие тоже несут важную функцию, и без них никак. А от баланса бактериальной жизни у нас зависит все - она влияет даже на процессы, ведущие к депрессии и деменции. С возрастом микробиологическое население становится более скудным, и это ведет к множеству проблем, от морщин до запора - так вот, уже можно взять и заморозить на будущее собственный комплект бактерий молодости! Чтоб не сойти с ума раньше времени, давайте узнаем информацию из первых рук - прежде всего, чем мыть и мазать.

Предлагаю вашему вниманию вопросы-ответы на тему микробиома человека - я взяла раздел в японском журнале, посвященный в основном коже и красоте. Лично я узнала для себя принципиально новые вещи и теперь поняла логику нескольких косметических марок и зауважала их по-новому. На вопросы отвечает профессор университета Waseda Masahira Hattori, ведущий исследователь и практик в области метагенома человека, а также два дерматолога из токийских кожных клиник: исследователь микробиома Dekio Itaru и основатель кожной клиники Wakaba на Роппонги блистательная Sayaka Kudo.

Untitled

Кожные проблемы из-за бактерий - это например прыщи?
Да, но не только. Чувствительная, сухая кожа - это тоже пример бактериального дисбаланса. Бактерии защищают кожу перед внешним миром, и если защита ослабевает, кожа может становиться к примеру более сухой и чувствительной.

Морщины, пятна и провисание кожи - неужели эти явления тоже имеют отношение к бактериям?
Последние исследования подтверждают это. Бактерии питаются кожным салом и выделяют кислоту, а слабокислый баланс кожи уменьшает процесс старения и воспаления, предупреждая появление морщин и птоза. Меньше бактерий и продуктов их жизнедеятельности - быстрее идут процессы старения.

Изменились ли в последнее время представления о бактериях?
Да, в частности, уже устарело деление бактерий на плохие и хорошие. Например, бактерии акне теперь не считаются плохими, они тоже нужны коже, но в норме должны быть в равновесии с другими.
Кишечник - это второй мозг, как говорят в Японии. Бактерии кишечника вовлечены в сложные процессы обмена информации с мозгом, в итоге можно проследить связь бактериального баланса с депрессией и деменцией.
Collapse )