?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Jun. 26th, 2012

Диета счастливо накрылась медным тазом :D Я сильно переоценила свои силы. Оказалось, что строгать салаты по стотыщ раз в день у меня нет времени! Если все делать как полагается, то отпущенные мне несколько часов в день надо полностью спустить на покупку, нарезание и поедание овощей. Нафег! остановилась лишь на неедении мучного, риса и сладостей, и фрукты не вместе, а вместо :)
вот обед

IMG_7870

Кстати, я приобщилась к Calorie Limit от FANCL - это популярная травяная штука, способствующая диете. Ее реклама сопровождается мерзкими девочками, жадно поедающими торты и бутерброды со слоганом "не надо терпеть! " :D В общем, хочу сказать, на самом деле снижает аппетит, если принимать ее до еды или в то время, когда разгуливается аппетит - перед обедом или поздно вечером. Аппетит гаснет как от кружки крепкого пуэра, где-то часа на полтора, и вообще не случается резких приступов голода. Принимаю один-два раза в день, по настроению.

Comments

( 52 comments — Leave a comment )
Page 2 of 2
<<[1] [2] >>
freya_stark
Jun. 26th, 2012 10:06 am (UTC)
Ах если бы пуэр действовал на мой аппетит я бы в этом году китайцев без него оставила:)А так сыроеденье причём по большей части моно выход для меня,и на готовку времени не тратить и кушать сколько хочется,если бы ещё выбор сашими был как в японии вообще бы не о чём не думала.Главное конечно в этом деле без фанатизма,и не читать русские сайты на тему,там прям в культ возвели так и веет антиколбасным джихадом.
sk_natalia
Jun. 26th, 2012 11:35 am (UTC)
а у меня на удивление протасовка хорошо пошла, наверное потому, что в первый раз. Я сразу поняла, что строгать салатики - нудно и долго. Так что закидываю все в блендер, измельчаю и вот такую кашку ем ))просто меняю овощи и травки.
marusjka_amica
Jun. 26th, 2012 01:17 pm (UTC)
Я тоже диетчик со стажем. Очень рекомендую систему "худеем правильно"!. В Москве выходит такой журнал, есть одноимённый сайт. На себе проверила- работает!
Вернулась в своё тело. Но самое главное, это полезная для организма система питания, в то время как все диеты очень вредны. Насколько я поняла, в Японии большинство блюд с ограничением жира или совсем без жира, поэтому они и безцеллюлитные все. Имеется в виду "скрытый жир", который не виден глазу, но он есть. Его надо Ис-клю-чить, а углеводы очень нужны организму.
barcelona378
Jun. 26th, 2012 02:30 pm (UTC)
На сайте и не зарегистроваться прям, все время выдает что неправильно вводишь знаки с картинки, хотя ведь вижу что правильно. Посмотреть бы что за система такая чудесная для похудения.
marusjka_amica
Jun. 26th, 2012 04:57 pm (UTC)
Да я там тоже не зарегистрирована. Началось с того,
что купила журнал совершенно случайно и так мне эта идея понравилась! Здорово, вкусно,полезно. Вобщем фанат я теперь.
mednay
Jun. 26th, 2012 05:29 pm (UTC)
желтый арбуз? я слышала про квадратные, но чтоб желтый. я видимо совсем нелюдимая стала)
столик милый=)
harunoko
Jun. 26th, 2012 05:34 pm (UTC)
о, оно аппетит снижает?

вообще на нем же написано, что якобы можно есть жирное и не толстеть... поэтому я его побаиваюсь. но если можно снижать аппетит, надо попробовать.
kanadze
Jun. 26th, 2012 07:41 pm (UTC)
Может вам все же джоггингом заняться с малышкой... Диеты работают только временно и организм страдает. Больно смотреть на ваши порции.
nate_kate
Jun. 26th, 2012 07:55 pm (UTC)
А я сегодня как раз изучала вопрос тяги к сладкому ))) Объяснения типа определенных элементов в питании не хватает, поэтому болезненно тянет к сладкому. Теперь буду думать, как меню свое скорректировать, чтоб всего хватило )
thoughtful_kat
Jun. 27th, 2012 06:39 am (UTC)
Очень привлекательный обед:)
Про тягу к сладкому по ночам: у меня она тоже есть, я себе ее просто объясняю - ночью обычно тихо и никто не мешает, можно себя "вознаградить" за дневные труды и волнения! Мне кажется его можно заменить только "вознаграждением" в любом другом виде. Правда, когда ребенок мал это сложно просто потому, что времени нет!
Мой выбор: секс, кино, журнал с красивыми картинками (желательно драгоценности) :) Второе и третье всегда можно остановить через 5-10 минут, если младенчик требует маму.
(Deleted comment)
melon_panda
Jun. 28th, 2012 09:17 am (UTC)
вот это даааа! а в неразрезанном виде у них отличия есть?
(no subject) - junglerhi - Jul. 1st, 2012 12:57 pm (UTC) - Expand
Page 2 of 2
<<[1] [2] >>
( 52 comments — Leave a comment )

Latest Month

September 2019
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono