?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Jun. 26th, 2012

Диета счастливо накрылась медным тазом :D Я сильно переоценила свои силы. Оказалось, что строгать салаты по стотыщ раз в день у меня нет времени! Если все делать как полагается, то отпущенные мне несколько часов в день надо полностью спустить на покупку, нарезание и поедание овощей. Нафег! остановилась лишь на неедении мучного, риса и сладостей, и фрукты не вместе, а вместо :)
вот обед

IMG_7870

Кстати, я приобщилась к Calorie Limit от FANCL - это популярная травяная штука, способствующая диете. Ее реклама сопровождается мерзкими девочками, жадно поедающими торты и бутерброды со слоганом "не надо терпеть! " :D В общем, хочу сказать, на самом деле снижает аппетит, если принимать ее до еды или в то время, когда разгуливается аппетит - перед обедом или поздно вечером. Аппетит гаснет как от кружки крепкого пуэра, где-то часа на полтора, и вообще не случается резких приступов голода. Принимаю один-два раза в день, по настроению.

Comments

melon_panda
Jun. 26th, 2012 05:35 am (UTC)
я например весь день не ем, а потом полночи трескаю бутерброды с сыром и печенье !
an_allusion
Jun. 26th, 2012 05:41 am (UTC)
И бутеры с сыром я любила. А самое крутое - это бутер с сыром и колбасой. Большущий. А после него минуток через 5 срочно хотелось шоколадку слопать. Да, я была крайне неразборчива, непоследовательна и вообще, пропащая личность, чо уж. Но вы должны знать, что все преодолимо, надо только правильно придумать, как перенастроить свой организм.
Мне кажется, у меня это было нервное, ментальное, этакое "заедание" своей проблемы".
melon_panda
Jun. 26th, 2012 05:43 am (UTC)
да я знаю, уже сто раз худела )) это как у твена - бросить курить легко, я сам столько раз бросал! :D

Latest Month

September 2019
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Tags

Page Summary

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono