melon_panda (melon_panda) wrote,
melon_panda
melon_panda

Category:

Как заставить себя пить витамины?

Мы с подругой любим поклушиться. Нам бывает срочно надо пропить курс коллагена, прочистить сосуды, укрепить ногти и убить аппетит, я уже молчу про топить жир, мы закупаем для этого прекрасные витамины, комплексы и экстракты и радостно не пьем их! :D Что она, что я неспособны допить банку витаминов, и думаю, это не только наша проблема. У меня есть открытые пачки отбеливающего комплекса, кальций-магний, коллаген с гиалуронкой, валерьянка, бифидобактерии - и я их не принимаю. Не могу и все тут! Никак питье витаминов не вписывается в мою рутину, хоть ты тресни, моя бы воля - я бы и лекарства пила не по расписанию, а по вдохновению (собственно, с простудными так и происходит, есть настроение - лечусь, нет - не лечусь).

IMG_0338


Вероятно, я была бы здоровее, крепче и лучше выглядела, если бы пила все, как положено. Может есть специальные техники для этого? Ведь я никогда не забываю сварить утром кофе, и делаю это в любом состоянии. Витамины всегда лежат перед глазами, в любой момент можно протянуть руку - но я почему-то не делаю этого :)) Как себя заставить, не знаете? За несколько лет я лишь один раз пропила курс витаминов от прыщей Pair A (с тех пор и рекомендовала их, потому что они мне понравились) да вот сейчас открыла второй пакетик витаминов Saepika - это комплекс гинкго билоба, фосфора и омега-кислот для, так сказать, ясного ума. Эту добавку я покупаю для своей бабушки, ей 87 лет, и эффект на ней очень заметный. Я подумала, если у нее от них явно голова работает лучше, то и мне не повредит, потому что я себя нередко чувствую почти на 80 - недосып, трудно сконцентрироваться, мысли блуждают и в голове какая-то каша. В общем, Saepika мозги прочищает, реакция улучшается, на самом деле ум как-то яснее, легче переключаться с одной задачи на другую.

IMG_0348

IMG_0342

И еще скорее всего я допью баночку пчелиного маточного молочка. Про это средство я узнала из комментариев, его похвалили в контексте предотвращения бесконечных простуд. Я его тут же истерически купила и начала принимать. Вот пчеловоды мне говорят, что от настоящего маточного молочка немеет язык, и его надо совсем чууть-ть. Это молочко пьется по крошечной ложке, дважды в день. Но у меня ничего от него не немеет, хотя написано, что оно 100% , без примесей. Вкус солено-кисловатый, горло пощипывает, запиваю водой. Не знаю, поможет или нет, но пью :)

IMG_0361

Еще в холодильнике стоят бутылочки коллагенового напитка - в таком виде он усваивается лучше, чем в таблетках или порошке. Сейчас в Японии набирает популярность желе в пакетиках на один укус - из коллагена, гиалуронки и плаценты с витаминами. Очень легко принимать такие желешки, почти как конфеты. Но вот как заставить себя принимать это все регулярно, если учесть, что толк от коллагена-гиалурона и тп появляется лишь после 2-3 месяцев и при постоянном употреблении....

А вы что пьете? А главное, что НЕ пьете, хотя должны бы? :D

IMG_0345
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 144 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →