?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Недавно я получила вопрос о том, есть ли в Японии какие-то исследования по коллагеновым добавкам. Сколько живу здесь - по крайней мере последние 10 лет японцы лопают его почем зря, и мажутся, и в ванну льют, и даже в суп и кофе. То есть, это не новость, и никто особо не подвергает сомнению пользу от коллагена в любом виде. Но конечно в русскоязычном обществе принято воспринимать информацию с большей долей критики, а еще мы очень хотим быть здоровыми и молодыми, но при этом боимся быть обманутыми, поэтому вопрос о том, есть ли толк от коллагена, всегда актуален. В одном из женских журналов я увидела довольно большое досье из обывательских вопросов и ответов о коллагене. На 50 вопросов ответили 3 эксперта - двое медиков из косметологических клиник Токио и один из лаборатории DHC. Правда, ближе к концу стало ясно, что материал явно заказан DHC-шниками, так как активно продвигает именно их форму коллагена. Я пока не нашла информацию о том, уникален ли именно этот их коллаген, но все равно многие моменты заслуживают внимания, а половина так вообще отвечают исчерпывающе на большинство вопросов, которые вы задаете мне в письмах. Так что читаем!

Снимок экрана 2018-03-23 в 14.32.24



IMG_0014

1. Что такое коллаген?
Ответ: Это белок, который поддерживает стволовые клетки, чтобы они держались единой структурой.

2. Сколько коллагена содержит тело человека?
Ответ: 30%.

3. В каких органах коллагена больше всего?
Ответ: Кожа, кости, хрящи, мышцы. 40% общего количества забирает кожа.

4. Коллаген нужен только для кожи?
Ответ: Он важен для кожи, а также для ногтей, костей, и недавно выявлена связь между недостатком коллагена и возрастным истончением волос.

5. Какую роль коллаген играет в коже?
Ответ: Делает кожу наполненной изнутри и увлажненной, за счет хорошего увлажнения поры сужаются.

6. Кожа с большим количеством коллагена - красивая ?
Ответ: Конечно! (от себя - полюбуйтесь на попку ближайшего младенца, она на 90% коллагеновая)

7. Правда ли что кожа с большим количеством коллагена вырабатывает больше гиалуроновой кислоты?
Ответ: Правда. В коже с высоким содержанием коллагена, как на хорошо удобренной почве, хорошо вырабатывается гиалуроновая кислота.

8. Коллаген неустойчив к нагреву?
Ответ: Молекула коллагена имеет трехслойную спиральную структуру, и при нагреве она распадается до желатина. Когда коллаген относительно низкой молекулярной массы представлен в виде пептида, появляется возможность сделать его устойчивым к нагреву.

IMG_0015

9. В какой пище много коллагена?
Ответ: Куриные крылышки и хрящики, говяжьи жилкки, печенка, акулий плавник (китайская кухня).

10. Сколько существует видов коллагена?
Ответ: Более 30! По мере обнаружения их называют коллагенами типа А, В и так далее. При применении в косметике коллаген очищают и увеличивают его биодоступность.

11. Многие ли используют косметику с коллагеном в составе?
Ответ: Около трети всех японцев, которые используют те или иные косметические средства, пользуются коллагеновыми составами (по данным статистики DHC).

12. На слуху ли вообще коллаген у японцев?
Ответ: Практически 100% населения Японии знают о существовании коллагена, причем люди в возрасте от 60 осведомлены лучше, чем 20-летние - 99,7% против 97,3%.

13. Ухудшается ли качество собственного коллагена?
Ответ: Типичный пример деградации коллагена - окислительные процессы и воздействие UVA лучей. В коже коллагеновые волокна ведут себя примерно так же, как пересыхающие волосы, когда они закручиваются спиралькой, узелками и становятся жесткими.

14. По каким признакам можно определить ухудшение качества собственного коллагена?
Ответ: Морщинки, снижение упругости и сухость. Кожа становится шероховатой, тусклый цвет лица и частые воспаления тоже могут свидетельствовать о недостатке и снижении качества коллагена.

15. Почему так отличаются цены на косметику с коллагеном?
Ответ: Цена на сырье повышается с повышением качества очистки и дезодорации, то есть удаления специфического запаха.

16. Является ли коллаген аллергичным продуктом?
Ответ: Случаи аллергии на коллаген встречаются редко.

17. Размер коллагеновых молекул бывает разным?
Ответ: Коллагеновые частицы бывают разного размера, в косметике применяются те, которые имеют минимальный размер.

18. Весь ли коллаген работает на пользу коже?
Ответ: Если представить коллаген как последовательность аминокислот, получится список из 1450 знаков алфавита, из них бьюти-эффектом обладают лишь 19,72 или всего 1,36%.

19. Когда начинать пользоваться коллагеновым уходом?
Ответ: Начальные признаки недостатка коллагена - пожелтевший цвет лица, огрубение - заметить может быть трудно, и нарастают они очень постепенно, поэтому чем раньше, тем лучше.

20. Морщины это признак проблем с коллагеном?
Ответ: Однозначно!

21. Что вызывает проблемы с собственным коллагеном в коже?
Ответ: Две самые основные причины - ультрафиолет и осахаривание. Причем в большей степени изучено именно разрушительное воздействие ультрафиолетовых лучей.

22. В каком возрасте в организме наибольшее содержание коллагена?
Ответ: Около 20 лет

23. Уменьшается ли с возрастом количество коллагена в коже?
Ответ: Конечно, например в 80 лет в организме человека остается лишь треть от того количества коллагена, которое было в 20 лет. Причем, у мужчин его больше, чем у женщин.

IMG_0013

24. Чем хороши коллагеновые добавки?
Ответ: Существует много исследований и подтверждается положительный эффект от перорального приема коллагена, а именно увеличение костной массы, снижение болей в суставах, а также улучшение состояния кожи.

25. Хорошо ли пить добавки для кожи?
Ответ: Существуют данные об улучшении тургора и увлажненности, уменьшение скрытой пигментации. Однако, эффект был бы лучше, если бы не проблема затрудненной доставки эффективного коллагена в ткани кожи.

26. Вызывает беспокойство специфический запах коллагеновых порошков и напитков.
Ответ: Да, все они имеют в той или иной степени выраженный желатиновый запах, но в последнее время ситуация гораздо улучшилась с развитием технологий.

27. Если употреблять много коллагена, приведет ли это к увеличению веса?
Ответ: От самого коллагена вес не набирают, однако в продуктах питания высокому содержанию коллагена обычно сопутствует высокое содержание жира.

28. Правда ли, что прием коллагена ускоряет заживление ран?
Ответ: Да, есть информация о том, что дополнительный прием коллагеновых добавок ускоряет заживление и регенерацию.

29. Есть ли связь между возрастом и состоянием кровеносных сосудов и коллагеном?
Ответ: ДА! Коллаген 3 типа отвечает за эластичность сосудов. Прием коллагеновых добавок в этом контексте способствует снижению кровяного давления и профилактике атеросклероза.

30. Если часто есть коллагеновое набэ, станет ли кожа упругой и увлажненной? (Набэ - разновидность горячего блюда с насыщенным бульоном, ингредиенты участники трапезы варят прямо за столом и достают себе из кастрюли, кто что любит. Есть разновидность набэ с коллагеном)
Ответ: Надеяться на реальные изменения в коже не стоит. При кипении коллаген разложится до желатина, и в кожу не попадет тот процент вещества, которое может принести какую-то ощутимую пользу.

31. Какие изменения происходят с организмом при недостатке коллагена?
Ответ: Помимо проблем с кожей (сухость, потеря упругости) - кости становятся хрупкими.

32. Коллаген и желатин все-таки это одно и то же?
Ответ: Первоначально да, однако усвояемость у них совершенно разная. Коллаген в форме пептида хорошо усваивается организмом и обладает стабильностью при нагревании, в отличие от желатина.

33. Правда ли, что спортсмены принимают коллаген?
Ответ: Есть сведения о том, что дополнительный прием коллагеновых добавок уменьшает боли в суставах во время тренировок.

34. Мы слышали, что коллаген не проникает в кожу.
Ответ: Проникающая способность обычного коллагена невелика. Коллагеновые пептиды (гидролизованный коллаген) достигают верхнего слоя кожи, но плохо абсорбируются. Применяемый многими японскими производителями косметики (в том числе Hada Labo, DHC и многие другие) так называемый супер коллаген проникает на максимальную глубину слоя кожи.

35. Что такое супер коллаген?
Ответ: Это низкомолекулярный коллаген особой чистоты. Он проникает в кожу глубже коллагенового пептида. Кроме того, пептидный коллаген лишь частично имеет в своем составе структуру, которая может действовать на кожу, а супер коллаген весь состоит из этой структуры, то есть работает в коже на полную мощность.

36. Что делает коллаген в коже, если ему все-таки удалось проникнуть в глубокие слои?
Ответ: Повышая барьерные функции кожи, он не только улучшает ее внешний вид, но и уплотняет, упорядочивает внутреннюю структуру. Внешне мы замечаем это как уменьшение сеточки морщин и повышение увлажненности, упругости.

37. Способен ли коллаген из косметики проникнуть на уровень дермы?
Ответ: При экспериментальном исследовании разных видов коллагеновых пептидов было подтверждено, что низкомолекулярный супер коллаген из косметики проникает на уровень дермы.

IMG_0017

38. Достаточно ли при выборе средства просто знать, что они с коллагеном?
Ответ: Существует множество торговых названий и разновидностей коллагена: ателоколлаген, гидролизованный коллаген, водорастворимый коллаген. Рекомендуем обращать внимание на такие слова как “низкомолекулярный коллагеновый пептид”, а также “супер коллаген”.

39. Если коллаген из косметического средства не проникает глубоко в кожу, в этом средстве смысла нет?
Ответ: Даже если коллаген в вашем креме не той структуры, которая может проникнуть глубоко в кожу, он все равно даст качественное увлажнение на поверхности, его белковая структура окажет благотворное воздействие и даст эффект обертывания, предохраняя кожу от обезвоживания.

40. Стоит ли применять коллагеновый уход после пребывания на солнце?
Ответ: Если у вас есть возможность после загара нанести средство с низкомолекулярным коллагеном с хорошей проникающей способностью - отлично. Он поможет снизить ущерб от ультрафиолета и предохранит вас от преждевременной потери собственных коллагеновых резервов.

41. Укрепляет ли коллаген защитный барьер кожи?
Ответ: Конечно! Люди с тонкой и чувствительной кожей обычно первыми ощущают эффект от хорошего коллагенового ухода.

42. Поможет ли коллаген уменьшить носогубные складки?
Ответ: Низкомолекулярный коллаген улучшает воспроизводство собственных коллагеновых волокон, а причина образования глубоких складок как раз в дефиците коллагена на уровне дермы. Поэтому имеет смысл использовать коллагеновый уход.

43. Как скоро проявляется результат от коллагенового ухода за кожей?
Ответ: Лучше наносить косметику с коллагеном не один раз в день, а два или даже три. При испытаниях DHC супер коллаген наносили на кожу дважды - утром и вечером - при этом воспроизводство коллагена в коже выросло в 1,9 раз.

44. С чем рекомендуется сочетать коллаген в уходе за кожей?
Ответ: Коллаген в коже выполняет роль опоры для фиксации других ингредиентов. Пример хорошей компании для коллагена - гиалуроновая кислота, а также не стоит забывать про глипин - это вещество активизирует фермент, с помощью которого вырабатывается гиалуроновая кислота.

45. Коллаген из косметики превращается сразу в коллаген кожи?
Ответ: Коллаген не станет сразу кожным коллагеном, однако он стимулирует клетки кожи на выработку собственного коллагена. Напрямую “смешать” косметический коллаген с фибробластами невозможно.

46. Увеличивает ли коллагеновый уход количество влаги в коже?
Ответ: Да, и результат будет виден уже через 2-4 недели.

47. Через какое время максимально быстро можно увидеть эффект от ухода с супер коллагеном?
Ответ: Результат будет более заметен на сухой коже, самое быстрое - через две недели.

48. Мы слышали, что за пределами Японии уже появляется информация о супер коллагене…
Ответ: До недавнего времени в мировом сообществе говорили в основном только о пептидном коллагене, но есть основания полагать, что супер коллаген получит еще более широкую известность.

49. Можно ли использовать коллаген при чувствительной коже?
Ответ: Да, исследования DHC показывают, что косметика с супер коллагеном хорошо воспринимается чувствительной кожей.

50. Сколько времени потребовалось для открытия и изучения супер коллагена?
Ответ: Конечно, даже обнаружив хорошие свойства нового вида коллагенового компонента, невозможно было сразу начать внедрять его в косметику, потребовались годы на проверку безопасности и качества.

Фуф, ну вот :) Узнали что-то новое?

Recent Posts from This Journal

  • Японские фотографы: как это бывает

    Вчера в Японии чествовали детей определенного возраста - 15 ноября отмечают Shichi-go-san, то есть "Три-пять-семь". Этот праздник включает…

  • Косметика La Vie Precieuse - яблоки и протеогликаны

    Локальная косметика с идейным составом мне так нравится! Всегда предпочту ее масс-маркету, потому что коммерческая составляющая в ней намного меньше,…

  • Осень - это новое лето

    Готовность радоваться осени легко регулируется, я так поняла, погодой. В этом году и в Японии, и в России хорошая, теплая солнечная осень, и в…

Comments

( 77 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
verazotova
Mar. 23rd, 2018 06:48 am (UTC)

Скажите, пожалуйста, осахаривание коллагена значит, что надо от сахара совершенно отказываться?

melon_panda
Mar. 23rd, 2018 06:49 am (UTC)
Нет-нет что вы, этот процесс никак не связан с употреблением сахара и углеводов.
(no subject) - verazotova - Mar. 23rd, 2018 10:23 am (UTC) - Expand
(no subject) - in_wonderrrland - Mar. 23rd, 2018 01:52 pm (UTC) - Expand
(no subject) - solga - Jun. 9th, 2018 07:08 pm (UTC) - Expand
(no subject) - (Anonymous) - Mar. 23rd, 2018 08:19 am (UTC) - Expand
(no subject) - vintik_gaechka - Mar. 24th, 2018 08:03 pm (UTC) - Expand
(Anonymous)
Mar. 23rd, 2018 06:50 am (UTC)
Спасибо! Супер! Теперь скажи-- что надо пить из самого лучшего и эффективного от болей в суставах и для улучшения кожи! И какая косметика есть с этим супер чудо коллагеном!
melon_panda
Mar. 24th, 2018 05:48 am (UTC)
У нас на сайте весь коллаген хороший, современный и актуальный! косметику именно с этим супер коллагеном у DHC я еще не смотрела, но теперь придется присмотреться )
(no subject) - Зинаида Кулешова - Mar. 25th, 2018 10:16 am (UTC) - Expand
yulek_86
Mar. 23rd, 2018 06:51 am (UTC)

Спасибо!очень информативно

Зинаида Кулешова
Mar. 23rd, 2018 06:52 am (UTC)
Спасибо! Супер! Теперь скажи-- что надо пить из самого лучшего и эффективного от болей в суставах и для улучшения кожи! И какая косметика есть с этим супер чудо коллагеном!
(Anonymous)
Mar. 23rd, 2018 12:43 pm (UTC)
Геленк нарунг, например. Продаётся в аптеках
(no subject) - melon_panda - Mar. 24th, 2018 05:50 am (UTC) - Expand
d_v_temnote
Mar. 23rd, 2018 07:42 am (UTC)
пила неоцелловский первого типа полгода, вообще без эффекта... то ли лыжи не едут, то ли..
lipochka13
Mar. 23rd, 2018 08:18 am (UTC)
Не удивлена! Там в рекомендуемой порции всего 6,600 мг белка. Для более или менее видимого эффекта нужно принимать не меньше, чем 10г, а чтобы что-то досталось не только суставам и костям, но и коже, пить 15-20 г.
(no subject) - d_v_temnote - Mar. 23rd, 2018 08:19 am (UTC) - Expand
(no subject) - lipochka13 - Mar. 23rd, 2018 08:22 am (UTC) - Expand
(no subject) - mysh - Mar. 24th, 2018 02:22 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lipochka13 - Mar. 24th, 2018 04:49 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mysh - Apr. 14th, 2018 03:56 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lipochka13 - Apr. 14th, 2018 04:11 pm (UTC) - Expand
нитка
Mar. 23rd, 2018 08:17 am (UTC)
а вы можете рассказать про эпиляцию лазером.. не повышает ли это риск возникновения рака кожи?
melon_panda
Mar. 24th, 2018 05:51 am (UTC)
не могу, вообще не владею информацией...
smul_boyka
Mar. 23rd, 2018 08:21 am (UTC)

Инга, спасибо за столь информативную статью.
mintyviolet
Mar. 23rd, 2018 09:46 am (UTC)
Добрый день! Кстати о наивных вопросах. Давно засматривалась на пищевые добавки с коллагеном, но меня останавливал вопрос, если его принимать не станет ли огранизм его меньше вырабатывать?
melon_panda
Mar. 23rd, 2018 09:47 am (UTC)
Не станет ))) в организме нет такой функции - перестать вырабатывать что-то, если в него это добавили )
(no subject) - mintyviolet - Mar. 23rd, 2018 10:09 am (UTC) - Expand
(no subject) - sofi366 - Mar. 23rd, 2018 10:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - melon_panda - Mar. 23rd, 2018 10:54 am (UTC) - Expand
(no subject) - sofi366 - Mar. 25th, 2018 01:06 pm (UTC) - Expand
(no subject) - melon_panda - Mar. 23rd, 2018 10:55 am (UTC) - Expand
(no subject) - lelaya - Aug. 1st, 2018 11:38 am (UTC) - Expand
iigogosha
Mar. 23rd, 2018 11:15 am (UTC)
холодец?
не, не слышали.
melon_panda
Mar. 23rd, 2018 11:15 am (UTC)
Re: холодец?
Там есть вопрос насчёт желатина.
vintik_gaechka
Mar. 23rd, 2018 11:31 am (UTC)
едим холодец:) Его со времен СССР активно рекомендуют врачи для заживления, восстановления после травм
in_wonderrrland
Mar. 23rd, 2018 01:53 pm (UTC)
Не усваивается он. Но вкусно, мы тоже едим :)
(no subject) - mysh - Mar. 24th, 2018 02:24 pm (UTC) - Expand
worry_mess
Mar. 23rd, 2018 11:35 am (UTC)
интересно
wlad_1978
Mar. 23rd, 2018 12:06 pm (UTC)
Могу сказать от себя у меня была травма около 20 лет назад и время от времени есть проблемы с коленным суставом, так вот я принимаю некоторое время содержащий в том числе и коллаген. Могу подтвердить, что все по коже, ногтям, волосам и ощущениям в коленном суставе наблюдаю значительные улучшения.

Разумеется, это не панацея и для накапливания элементов нужно время, иначе действия лекарства или коллагена как такового особо заметно не будет. кроме этого при высоких нагрузках или вообще плохой экологии прописанная норма может вообще оказаться недостаточной.
melon_panda
Mar. 24th, 2018 05:58 am (UTC)
спасибо! да, как лекарство точно рассматривать не стоит. Японские врачи при лечении проблем, требующих оперативного вмешательства, не верят в эффективность приема нутриентов, по сравнению например с уколами гиалуроновой кислоты. Но и она тоже не помогает, в некоторых случаях.
(no subject) - ne_bo - Mar. 26th, 2018 02:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - wlad_1978 - Mar. 26th, 2018 04:43 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ne_bo - Mar. 26th, 2018 04:44 pm (UTC) - Expand
(no subject) - wlad_1978 - Mar. 26th, 2018 05:02 pm (UTC) - Expand
Tatiana Karlina
Mar. 23rd, 2018 12:46 pm (UTC)
Недавно в группе на ФБ обсуждали как раз коллагеноманию :) так вот, люди с медицинским образованием, все же считают всякие добавки с коллагеном и питье коллагена в виде препаратов мало эффективными, тк молекулы коллагена слишком крупные, если с кишечником все ок, то там эти молекулы распадаются на маааленькие кирпичики, которые идут в печень, а уж она решает, куда попадёт то, что осталось, в кожу, кости, волосы или никуда :) поэтому надо пить реально большие дозы, но то, что вам это поможет там, где хочется, далеко не факт, плюс с жкт должно быть всё хорошо. Зато вот пластические хирурги России советуют съедать в день небольшой кусочек сала, это запускает процесс выработки коллагена организмом и считается довольно эффективным. Поэтому все же больше склоняюсь к тому, что пищевые добавки с коллагеном и коллаген в напитках и тп, больше конечно маркетинг. Вреда точно не будет, но и пользы мало вероятно. А вот про супер коллаген для кожи в креме интересно! Надо попробовать :)
melon_panda
Mar. 24th, 2018 06:06 am (UTC)
Тут еще надо учитывать, насколько эти люди владеют информацией по последним достижениям и исследованиям. Эта сфера в Японии развивается ну очень активно, да и другие страны тоже не отстают. Я каждый год бываю на косметических выставках, где представляют ингредиенты и технологии, так вот за 5 лет все очень продвинулось.
(no subject) - zarya_vostoka - Mar. 30th, 2018 03:38 am (UTC) - Expand
(no subject) - melon_panda - Mar. 30th, 2018 03:39 am (UTC) - Expand
(no subject) - zarya_vostoka - Mar. 30th, 2018 10:32 am (UTC) - Expand
(no subject) - melon_panda - Mar. 30th, 2018 10:34 am (UTC) - Expand
(no subject) - melon_panda - Mar. 30th, 2018 10:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - zarya_vostoka - Mar. 30th, 2018 10:49 am (UTC) - Expand
(no subject) - melon_panda - Mar. 30th, 2018 10:50 am (UTC) - Expand
(no subject) - melon_panda - Mar. 30th, 2018 10:52 am (UTC) - Expand
in_wonderrrland
Mar. 23rd, 2018 01:57 pm (UTC)
Я очень замечаю пользу суставам от коллагена, две недели пьешь - травмированная коленка не щелкает. Перестаешь - через какое-то время снова щелкает.
melon_panda
Mar. 24th, 2018 06:07 am (UTC)
Про это многие пишут, да. Думаю, от болезней не поможет, но для профилактики и чтобы замедлить деградацию хрящей каких-нибудь вполне.
birdie_wings
Mar. 23rd, 2018 07:03 pm (UTC)

Очень много нового! Спасибо!

Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 77 comments — Leave a comment )

Latest Month

November 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono