?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Я, толстомяска, начала опять бегать! Хочу придать важность этому посту с помощью своей физии, пусть она будет с укором напоминать мне каждый день, что надо бегать, бегать!

Было конечно тяжко, но не смертельно, я думала - будет хуже. Организм конечно весь разладился: ноги-руки еще хотели и могли, и дыхание можно было отрегулировать, но внутренности в шоке ойкали и ныли: "Где мы?! Что с нами?!". Ничего, пусть привыкают. Пока не достигну прошлогодних результатов (6-7 км), буду бегать каждый день. Кроме дождливых.

А может нам купить велосипеды? Велосипедисты, расскажите, как вы катаетесь (ну помимо маршрута на работу) для удовольствия - ездите в город или наоборот, в леса и поля? Я все время на машине и вообще не представляю маршрутов и стиля передвижения на велике.  


Comments

( 35 comments — Leave a comment )
mira_weener
Feb. 25th, 2010 10:36 am (UTC)
Я езжу сейчас на занятия, около 20 км в день. По выходным иногда катаемся для удовольствия, выбираем какое-то место подальше от дома и просто едем туда - в основном, маршрут по городу пролегает. Хочу вот еще, как только потеплеет, съездить на велике в соседние какие-нибудь города :)
Хочу тоже бегать, но в зал не успеваю, а по улице вечером не могу - ноги за день от велосипеда устают ну и бронхит еще не прошел.
Давай там, не расслабляйся! Скоро пляжный сезон, надо подхудеть :)
arky_titan
Feb. 25th, 2010 11:02 am (UTC)
Я свою калымагу прежде хочу подшаманить, надо поискать запчасти или про-шоп где не слишком дорого возьмут за ремонт.

А то очень опасаюсь, что он вообще развалится где-нибудь километров за 100 от дома и так уже на ладан дышит :)
(no subject) - melon_panda - Feb. 25th, 2010 11:17 am (UTC) - Expand
(no subject) - mira_weener - Feb. 25th, 2010 11:22 am (UTC) - Expand
(no subject) - melon_panda - Feb. 25th, 2010 11:23 am (UTC) - Expand
arky_titan
Feb. 25th, 2010 10:40 am (UTC)
Стиль движения быстрый (20 км и быстрее) - по обочине дороги. Прогулочный 12-15, ну и иногда до 20 по тротуару, как-будто ты пешеход.
grey_grass
Feb. 25th, 2010 10:51 am (UTC)
Как бегун и велосипедист говорю: бег эффективней)) Велосипед больше для удовольствия и тонуса сердечной мышцы
А вообще, чтобы бег действительно помог прийти в форму, очень советую интервально тренироваться. Буквально: километр бежите,километр идете быстрым шагом, опять бежите, опять идете. Начиная с 3-х км до 6-7. Толку ГОРАЗДО больше будет, чем о простого бега.
melon_panda
Feb. 25th, 2010 11:18 am (UTC)
Надо же, а мне интервалы наоборот показались бесполезными. во-первых, скучно идти, все остывает, а во-вторых, трудно менять ритм дыхания. Когда я в хорошей форме, я бегу легко-легко, как машина, такой нереальный кайф :)
inigo_montoiya
Feb. 25th, 2010 10:52 am (UTC)
Хыхыхх, мы ездим налево или направо, потому что остров :) Иногда вглубь острова немного продвигаемся, насколько это возможно. Мне кажется, катание на велике для удовольствия не должно планироваться: в город или на природу. Выглянул в окно и решил, куда ехать. Велосипед - не автомобиль, куда приспичит, туда и едешь, он маленький и легкий, даже если не туда куда-то заедешь, возьмешь его в руки и вытащишь на себе :) Короче покупай велосипед, чтоб на нем повсюду. Не пожалеешь ни разу.
nomerochek
Feb. 25th, 2010 11:15 am (UTC)
какое кукольное фото! Прелесть, засмотрелась.
melon_panda
Feb. 25th, 2010 11:34 am (UTC)
:-)
yana_wolf
Feb. 25th, 2010 11:32 am (UTC)
Красивая какая...
melon_panda
Feb. 25th, 2010 11:33 am (UTC)
да ладно тебе...
a_ourica
Feb. 25th, 2010 12:04 pm (UTC)
какая же ты клевская)
melon_panda
Feb. 25th, 2010 12:12 pm (UTC)
спасибо ))
меня эта аватара твоя гипнотизирует прямо.
(no subject) - a_ourica - Feb. 25th, 2010 12:14 pm (UTC) - Expand
(no subject) - melon_panda - Feb. 25th, 2010 12:15 pm (UTC) - Expand
(no subject) - a_ourica - Feb. 25th, 2010 12:16 pm (UTC) - Expand
bingom
Feb. 25th, 2010 12:39 pm (UTC)
толстомяска - у тебя тааакаааааая тоненькая шея на фото и вообще не видно того, чему надо было бы бегать ;) Но вообще бег - это хорошо. Сама вот все жду мужниной зряплаты, чтобы купить перчатки и наушники для бега, бо не могу бегать в толстовке с капбшоном, капут какой-то.
melon_panda
Feb. 25th, 2010 12:40 pm (UTC)
Там дальше, ниже шеи, упитанное тельце спрятано :D
У вас холодно еще? у нас потеплело резко, уже можно бегать в кофте и ветровке, легко.
(no subject) - bingom - Feb. 25th, 2010 01:20 pm (UTC) - Expand
100m_k
Feb. 25th, 2010 02:00 pm (UTC)
Завидую вам, что у вас можно бегать и кататься на велике по улицам. Я бы с удовольствием только на велике бы и ездила по всяким делам. К сожалению, Москва к этому не распологает.

А по поводу фотки, то мне там одни глаза видны )
melon_panda
Feb. 26th, 2010 12:25 am (UTC)
зато в Москве есть множество спортклубов )
shishimai
Feb. 25th, 2010 03:33 pm (UTC)
по фото и не скажешь, что здесь какой-то укор )) по-моему, очень хорошо. про велосипед подтверждаю - малоэффективен, бег намного действеннее. езжу каждый день на работу по 20 км (но вес набирается все равно, если хорошо кушать), поэтому в выходные хочется разнообразия, типа поезда или пешком ))
melon_panda
Feb. 26th, 2010 12:25 am (UTC)
Это я типа полна надежд перед пробежкой )))

если хорошо кушать, вес набирается - фааакт...)
krasotusja
Feb. 25th, 2010 06:03 pm (UTC)
я сейчас смотрю Хауза, там женщина-врач так тебя напоминает)
melon_panda
Feb. 26th, 2010 12:26 am (UTC)
Какая из них? Я там всех знаю и люблю :D
(no subject) - krasotusja - Feb. 26th, 2010 12:29 am (UTC) - Expand
(no subject) - melon_panda - Feb. 26th, 2010 12:29 am (UTC) - Expand
alonka_777
Feb. 25th, 2010 06:50 pm (UTC)
красотка!
melon_panda
Feb. 26th, 2010 12:26 am (UTC)
спасибо )
(no subject) - c8etochek - Feb. 26th, 2010 11:14 am (UTC) - Expand
mariabitter
Feb. 25th, 2010 08:33 pm (UTC)
Велосипед, велосипед! Я вообще на работу езжу на велике, но когда погода в выходные хорошая и я злая, то еду в парк колесить, пока не успокоюсь )
Не столько для поддержания формы... хотя заметила, что попа круглее стала (про бедро спереди молчу), зато целлюлит сместился как-то странно к коленкам сзади ))
ryzhik10
Feb. 25th, 2010 11:11 pm (UTC)
Бантег!!
А мне нра эта фотка!Смешная и удивленная такая.Где увидела толстотамчтото????Очень выразительные глазищи!
Пандусик,Муж летит в Японию без меня(хнык)И я очень хочу Кимоно....где лучше всего покупать?Такое знаешь демократичное ..не прям там исскуство..
melon_panda
Feb. 26th, 2010 12:27 am (UTC)
Re: Бантег!!
Привет дорогая!
Как так, без тебя! ыыы :(
Он же в Киото едет? Там полно сувенирных магазинов с недорогими юкатами. Конечно не произведение искусства, но вполне ничего вместо халатега..
( 35 comments — Leave a comment )

Latest Month

June 2019
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono