Теплая ванна - японцы убеждены, что она помогает от всего, мне очень помогает восстановиться утром. Я люблю даже горячую, около 40 градусов. После ванны - гель или крем для тела с антистрессовой ароматерапией, Pelican "Мамы - мамам" или идеальная стимулирующая апельсинка T Gelee.
Аппарат - у нас их несколько, возьмем относительно доступную модель Belulu Rebirth. Отеки, стрессовое сползание лица и серый цвет, глаза как у бассет хаунда - он все это подчистит сразу же. Стресс на сутки практически блокирует синтез одного из типов коллагена в коже, поэтому мы "сереем" - при процедуре используйте мист с медленно высвобождаемым витамином С Misirelto, он поможет избежать "прогула" вашего коллагенового заводика. Я бы еще и закусила коллагеном в любой удобной форме - сейчас у меня желе, ем 2 раза в день.
После плохой ночи я весь день напоминаю себе, что я практически больная, стараюсь разгрузить день и максимально вечер. А еще я больше ем, причем что пожирнее и послаще, но не осуждаю себя, а то будет еще хуже. Вечером можно закусить шоколадкой с GABA - считается, что этот вид улучшает качество сна и легкость пробуждения. Ну как бы... ладно, верим.
Употребляя литры крепкого свежего кофе, я тем не менее вижу эффект от рейши и имбиря в травяных чаях и напитках, поэтому - Menard Reishi Ginger, там и витамин С для восстановления сил. Вечер - надежда на то, что следующая ночь будет роскошной, с мертвецким сном. Тяжелая грелка на глаза из бобов, а на лапы - патчи с миостимуляцией, как проводник в царство релакса, где не существует синдрома беспокойных ног. Все. Мы сделали все, что могли.
А, еще есть мыло Pelican "Баю бай" со сладковатой аурой ароматерапии, но это уже для отчаявшихся )
