Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

morimoto

Светлая кожа - это нормально

Рано или поздно это должно было произойти - американский Johnson&Johnson приостанавливает продажу средств для осветления кожи - линии Neutrogina и Clean&Clear, причем речь идет только об азиатском и средневосточном рынках, на другие эта косметика не идет. Получается, что даже такой косметический гигант, который производит чуть ли не половину косметики на планете, не умеет донести до своих покупателей суть того, как солнце влияет на кожу. И это печально!

main_sp_1907

Не знаю как там индийцы, а именно у них Clean&Clear с обещанием сделать кожу более светлой продавались, говорят, хорошо, но Азия вряд ли сильно пострадает от этого решения. В Азии рынок ухода против
тусклого, темного - а именно, не побоюсь  этих слов, коричневого, желтого и рыжего оттенка кожи огромен, и не просто огромен - маленькие бойцы этой армии работают гораздо эффективнее, чем вместе взятые методы борьбы против расизма.
Collapse )
morimoto

Страшные поры - не тема для спора

Расширенные поры, черные точки и сальные пробки все никак не войдут в моду, а жаль! Учитывая, как долго и стабильно мы с ними сосуществуем. Японская доктрина ухода за кожей не возлагает надежд даже на пилинги - более того, если выбирать меньшее из зол, косметологи порекомендуют остаться с порами, нежели насильственно лишить кожу ее защитного барьера. Ни скрабы, ни кислоты, ни ретинол не впечатляют японцев в борьбе за гладкий рельеф. Что же они предлагают?

Untitled

Японские косметологи вообще далеки от механического внешнего воздействия на кожу ради эффекта сужения пор. Они пытаются понять причины - когда и почему кожа становится похожа на морскую губку, и можно ли повлиять на этот процесс. Вот пример классификации - какими бывают проблемные поры. Ближе к зеркалу!

Collapse )
morimoto

Сухая, жирная, блестящая... ваша?

С начала апреля я предложила подписчикам и клиентам свои рекомендации по индивидуальному запросу - бьюти паспорт, как в классическом японском косметическом корнере. В магазинах личное досье выглядит примерно так, зачастую его делают после анализа кожи специальным сканером, и в процессе использования ухода, купленного в этом отделе, можно повторять анализ, чтобы посмотреть динамику, есть толк или нет.

Untitled

Тут представлен хороший пример: риски сморщивания, показатели пигментации... Полезно посмотреть на себя с этой точки зрения.

Так вот, мне написали довольно много женщин, от 23 до 60 лет, из разных стран. И оказалось, что у большинства тех, кто почувствовал потребность подобрать уход с моей помощью, очень похожая картина в зеркале. Кожа ощущается как сухая, но ведет себя как жирная. Ее тянет, появляются тонкие морщинки, при этом поры часто расширены, отказывается впитывать маслянистые и плотные средства, а с обеда начинает блестеть. Что ей надо?

Японцы не без оснований считают, что такая кожа кричит об обезвоженности. Утрата способности удерживать влагу - одна из главных проблем, с которой начинают рушиться кирпичики, как в тетрисе. При обезвоженности обостряются морщины, которых по возрасту могло бы еще не быть, верхний слой плохо впитывает влагу и теряет прозрачность. Кожа пытается сама себя увлажнить, вырабатывая больше жира. Легкие увлажнители кажутся недостаточными, а более плотные - неприятными... Тайхен, как говорится, тихий ужас.

К счастью, увлажнение - это практически единственное, на что мы можем повлиять с помощью магазинной косметики. И именно качественное увлажнение день за днем помогает коже самостоятельно регенерировать и быть в оптимальном состоянии. Приведу здесь пример бьюти-паспорта для такой кожи, без ограничения по возрасту, обобщив свои наработки по множеству конкретных запросов.
Collapse )
morimoto

Отбеливание кожи и здравый смысл

Ну как, вы уже заметили, что кожа сохраняет более ровный цвет, если меньше выходишь из дома? Времена круглых белых лиц давно прошли, и в Японии в том числе, и сегодня японцы любят светлую кожу в пределах разумного. За 15 лет жизни в Японии, честно сказать, я ни разу не видела истинно белоснежной кожи у японок - ни натуральной, ни в макияже. Но действительно бывает у них кожа ровная, фарфоровая, в хорошем смысле прозрачная. Женщину с такой кожей невозможно забыть, и неважно какой длины у нее были ресницы и ширины брови. Получить абсолютно ровную светлую кожу с помощью одного лишь ухода вряд ли возможно - мы бессильны перед генами, стрессом, а некоторые и перед курением. Но чтобы немного разложить по полочкам накопленную японскими косметологами информацию и понять свои шансы, давайте посмотрим статью в майском номере журнала LDK, с которым в Японии никто не сравнится по части педантичности потребительских обзоров. Несколько важных моментов они отразили в своем материале.

Untitled

Белее, чем ты уродился, ты уже не станешь! Количество меланина заложено генетически, поэтому глобально повлиять на него невозможно.
Смысл отбеливающей косметики - профилактика возникновения новых пятен и общее осветление тона кожи. В борьбе за ровный светлый тон 80% успеха - это именно профилактика. Поэтому особо не надейтесь вывести то, что уже появилось.
Нет смысла пытаться осветлить кожу, если вы ее плохо увлажняете. Светлая кожа и красивый равномерный тон - это во многом оптический эффект, верхний роговой слой должен быть полупрозрачным и хорошо отражать свет. А если под микроскопом ваше лицо выглядит как моя пятка без микроскопа - чешуйки сухие, безжизненные и торчат в разные стороны - то отбеливание не даст визуального эффекта.
Люди со светлой кожей тоже нуждаются в тщательном уходе против пигментации. В такой коже есть тенденция к накоплению остаточного загара. Чтобы поддержать красоту своей кожи, которой повезло с наследственной программой низкого уровня меланина, каждый день применяйте что-нибудь из осветляющего ухода на понижение пигмента.
Стресс и курение угнетают в организме вещества, которые умеют подавлять синтез меланина - например, витамин С. Поэтому если эти факторы бушуют в вашей жизни, отбеливающий уход рискует стать топтанием на месте.

Collapse )
morimoto

Спасите ваши руки

Многие в эти дни впервые обнаружили, как портятся руки от постоянного мытья и дезинфекции. Для японцев эта проблема не новая - они привыкли часто пользоваться санитайзерами в общественных местах, и отчасти возможно поэтому кошмарные, как будто обглоданные руки, почти полностью заклеенные пластырями телесного цвета - это то зрелище, которое почти сразу бросается гостю страны на кассе любого магазина. Да что там, даже у продавца в дорогом ювелирном магазине вполне могут оказаться такие руки. Не у всех есть возможность спасти их хорошим уходом, но мы с вами можем. Давайте!

Untitled

Два главных момента, которые стоит учесть:
- Мыло и спирт обезвоживают кожу на руках, а чтобы поднять уровень влаги, вам нужен в первую очередь не жир, а вода. Поэтому поступаем как с лицом: вначале смазываем руки лосьоном, а затем наносим крем. Можно брать лосьоны, которые не подошли для лица, можно добавить и сыворотки, если не жалко. Бросайте все ресурсы, пока не поздно! Лечить тяжелый дерматит будет намного сложнее. Shiseido рекомендует делать на руки компрессы из лосьона и ватных дисков.
- Потеряв всю влагу, кожа теряет и защитные свойства, а это уже привет кровоточащие ранки и инфекции. Поэтому, удержав воду, надо подпитать кожу липидами.Collapse )
morimoto

Салон не нужен: японские процедуры домашнего ухода за кожей

Вы временно осели дома? Ваша кожа скажет "Yesss"! В повседневной суете мы об этом не задумывались, но домашний режим с минимумом пребывания на солнце открывает для кожи совершенно новые возможности. Цикл обновления кожи - 28 дней, и если ваши ограничения на перемещение продлятся примерно столько времени, есть шанс подкопить коллаген и увидеть потенциал своей кожи, неиспорченной главным вредителем - ультрафиолетом. Пигментация уменьшится, кожа станет более светлой, эластичной и упругой.

Если у вас на всю семью одно жилище, уединиться становится все сложнее. Не знаю, что не так с этими люди, которые предлагают заняться собой, смотреть сериалы, печь кексы и разбирать шкафы. Может быть, они транслируют свои несбыточные мечты о том, какой была бы жизнь, если бы не надо было ходить на работу. В реальности зачастую надо продолжать работать из дома, постоянно отвлекаясь, да и нагрузка по хозяйству возрастает, а еще нарастает стресс от постоянных контактов с этими чудесными людьми, членами семьи. Но все же в этой уникальной ситуации можно даже немного помолодеть. Воспользуйтесь лучшими продуктами японской косметологии, эффект от которых не уступает салонному.

Снимок экрана 2020-03-24 в 14.17.18
Collapse )
morimoto

Пейте мисо-суп, смейтесь, не болейте

"Как можно тут красоваться своими чашками да макияжами, когда такое! Вот все и умрем тут с этими чашками!" - пишет мне подписчица, хотя она, как и я, живет на довольно-таки пока не заразном острове. (Хотя, возможно, комментарий стоило толковать как "чтоб ты сдохла со своими чашками" )Атмосфера паники может сломить кого угодно. Туалетная бумага и крупы - испытанные средства против всех недугов, включая общественные, куплены с запасом, что еще мы можем предпринять? А вот что - позаботиться о своем иммунитете, ведь это именно тот волшебный инструмент, который ежедневно защищает нас от вещей еще и похуже коронавируса.

Untitled

И если мы ему не мешаем, вполне возможно, он защитит нас и на этот раз.
Японцы воспринимают иммунитет как систему - она сама себя балансирует и восстанавливает, и эти процессы сложнее, чем мы можем себе представить, когда едим "витаминку" с грядки. Нет речи о том, что какой-то препарат или действие, или диета могут заметно повлиять на иммунитет и дать гарантию здоровья и идеальной сопротивляемости. Но когда наш ЗОЖ идет под откос, мы сразу понимаем, чего в организме не хватает. Это прекрасно видно на примере молодых матерей, когда дети уже не груднички, но еще малыши: недостаток сна и питательных веществ, постоянное напряжение, отсутствие эмоциональной разрядки - все, здоровья нет. Народные японские советы в таком случае - спать, не мерзнуть и хорошо питаться. Ах, если бы этого было достаточно!

Collapse )
morimoto

Живи спокойно, пей витамины

Питьевая косметика, конфеты с железом и жидкая капуста - японцы постоянно ищут способы немного подпитать здоровье ленивого обывателя, которому сложно заставить себя примкнуть к рядам румяных ЗОЖников. Я с интересом слежу за этой вдохновляющей сферой, и самые любопытные продукты стараюсь оперативно размещать на нашем сайте, чтоб не отставать от прогресса. Давайте пробежимся по нашим новинкам из области вкусноты и здоровья.

Нынешняя эпидемиологическая обстановка как никогда располагает к тому, чтобы заняться иммунитетом. Прежде всего, это здоровый сон и нормальное пищеварение. Интересный продукт - сладкие таблетки и шоколад "Съедобный щит", они еще в одно время рекламировались в Японии как "съедобная маска". Выпускает их крупнейший производитель молочных продуктов и сладостей Morinaga. Шоколадные кубики очень вкусные, а таблетки похожи на глюкозу со вкусом йогурта. В составе большое количество усвояемых лактобактерий с доказанным нормализующим действием для ЖКТ и иммунитета.

Untitled
Collapse )
morimoto

Как микрофлора человека влияет на кожу, здоровье и даже мысли

Иногда, знаете, полезно посмотреть на себя как на место жительства для миллионов микроорганизмов! Оказывается, деление бактерий на поверхности кожи на плохие и хорошие уже устарело, плохие тоже несут важную функцию, и без них никак. А от баланса бактериальной жизни у нас зависит все - она влияет даже на процессы, ведущие к депрессии и деменции. С возрастом микробиологическое население становится более скудным, и это ведет к множеству проблем, от морщин до запора - так вот, уже можно взять и заморозить на будущее собственный комплект бактерий молодости! Чтоб не сойти с ума раньше времени, давайте узнаем информацию из первых рук - прежде всего, чем мыть и мазать.

Предлагаю вашему вниманию вопросы-ответы на тему микробиома человека - я взяла раздел в японском журнале, посвященный в основном коже и красоте. Лично я узнала для себя принципиально новые вещи и теперь поняла логику нескольких косметических марок и зауважала их по-новому. На вопросы отвечает профессор университета Waseda Masahira Hattori, ведущий исследователь и практик в области метагенома человека, а также два дерматолога из токийских кожных клиник: исследователь микробиома Dekio Itaru и основатель кожной клиники Wakaba на Роппонги блистательная Sayaka Kudo.

Untitled

Кожные проблемы из-за бактерий - это например прыщи?
Да, но не только. Чувствительная, сухая кожа - это тоже пример бактериального дисбаланса. Бактерии защищают кожу перед внешним миром, и если защита ослабевает, кожа может становиться к примеру более сухой и чувствительной.

Морщины, пятна и провисание кожи - неужели эти явления тоже имеют отношение к бактериям?
Последние исследования подтверждают это. Бактерии питаются кожным салом и выделяют кислоту, а слабокислый баланс кожи уменьшает процесс старения и воспаления, предупреждая появление морщин и птоза. Меньше бактерий и продуктов их жизнедеятельности - быстрее идут процессы старения.

Изменились ли в последнее время представления о бактериях?
Да, в частности, уже устарело деление бактерий на плохие и хорошие. Например, бактерии акне теперь не считаются плохими, они тоже нужны коже, но в норме должны быть в равновесии с другими.
Кишечник - это второй мозг, как говорят в Японии. Бактерии кишечника вовлечены в сложные процессы обмена информации с мозгом, в итоге можно проследить связь бактериального баланса с депрессией и деменцией.
Collapse )
morimoto

Морщины: сложно лечить, но можно предупредить

Япония переживает настоящий бум кремов против морщин. Сложился четкий образ средства, желанного для покупателей - это обязательно узкий и блестящий, заостренный тюбик, концентрация активных веществ должна быть как у сыворотки и желательно medicated, а наносить можно и как крем вокруг глаз, и локально на лоб и носогубки. Безусловно, первым средством такого рода был Pola Wrinkle Shot, который продавали чуть ли не фармацевты, и за которым в центре Токио в свое время выстроилась очередь. Параллельно в масс-маркете "выстрелил" Elixir, после чего уже до всех дошло - надо срочно выпускать узконаправленные средства против морщин.

0038_shiwa_parts

Collapse )