Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

morimoto

Спасите ваши руки

Многие в эти дни впервые обнаружили, как портятся руки от постоянного мытья и дезинфекции. Для японцев эта проблема не новая - они привыкли часто пользоваться санитайзерами в общественных местах, и отчасти возможно поэтому кошмарные, как будто обглоданные руки, почти полностью заклеенные пластырями телесного цвета - это то зрелище, которое почти сразу бросается гостю страны на кассе любого магазина. Да что там, даже у продавца в дорогом ювелирном магазине вполне могут оказаться такие руки. Не у всех есть возможность спасти их хорошим уходом, но мы с вами можем. Давайте!

Untitled

Два главных момента, которые стоит учесть:
- Мыло и спирт обезвоживают кожу на руках, а чтобы поднять уровень влаги, вам нужен в первую очередь не жир, а вода. Поэтому поступаем как с лицом: вначале смазываем руки лосьоном, а затем наносим крем. Можно брать лосьоны, которые не подошли для лица, можно добавить и сыворотки, если не жалко. Бросайте все ресурсы, пока не поздно! Лечить тяжелый дерматит будет намного сложнее. Shiseido рекомендует делать на руки компрессы из лосьона и ватных дисков.
- Потеряв всю влагу, кожа теряет и защитные свойства, а это уже привет кровоточащие ранки и инфекции. Поэтому, удержав воду, надо подпитать кожу липидами.Collapse )
morimoto

Салон не нужен: японские процедуры домашнего ухода за кожей

Вы временно осели дома? Ваша кожа скажет "Yesss"! В повседневной суете мы об этом не задумывались, но домашний режим с минимумом пребывания на солнце открывает для кожи совершенно новые возможности. Цикл обновления кожи - 28 дней, и если ваши ограничения на перемещение продлятся примерно столько времени, есть шанс подкопить коллаген и увидеть потенциал своей кожи, неиспорченной главным вредителем - ультрафиолетом. Пигментация уменьшится, кожа станет более светлой, эластичной и упругой.

Если у вас на всю семью одно жилище, уединиться становится все сложнее. Не знаю, что не так с этими люди, которые предлагают заняться собой, смотреть сериалы, печь кексы и разбирать шкафы. Может быть, они транслируют свои несбыточные мечты о том, какой была бы жизнь, если бы не надо было ходить на работу. В реальности зачастую надо продолжать работать из дома, постоянно отвлекаясь, да и нагрузка по хозяйству возрастает, а еще нарастает стресс от постоянных контактов с этими чудесными людьми, членами семьи. Но все же в этой уникальной ситуации можно даже немного помолодеть. Воспользуйтесь лучшими продуктами японской косметологии, эффект от которых не уступает салонному.

Снимок экрана 2020-03-24 в 14.17.18
Collapse )
morimoto

Пейте мисо-суп, смейтесь, не болейте

"Как можно тут красоваться своими чашками да макияжами, когда такое! Вот все и умрем тут с этими чашками!" - пишет мне подписчица, хотя она, как и я, живет на довольно-таки пока не заразном острове. (Хотя, возможно, комментарий стоило толковать как "чтоб ты сдохла со своими чашками" )Атмосфера паники может сломить кого угодно. Туалетная бумага и крупы - испытанные средства против всех недугов, включая общественные, куплены с запасом, что еще мы можем предпринять? А вот что - позаботиться о своем иммунитете, ведь это именно тот волшебный инструмент, который ежедневно защищает нас от вещей еще и похуже коронавируса.

Untitled

И если мы ему не мешаем, вполне возможно, он защитит нас и на этот раз.
Японцы воспринимают иммунитет как систему - она сама себя балансирует и восстанавливает, и эти процессы сложнее, чем мы можем себе представить, когда едим "витаминку" с грядки. Нет речи о том, что какой-то препарат или действие, или диета могут заметно повлиять на иммунитет и дать гарантию здоровья и идеальной сопротивляемости. Но когда наш ЗОЖ идет под откос, мы сразу понимаем, чего в организме не хватает. Это прекрасно видно на примере молодых матерей, когда дети уже не груднички, но еще малыши: недостаток сна и питательных веществ, постоянное напряжение, отсутствие эмоциональной разрядки - все, здоровья нет. Народные японские советы в таком случае - спать, не мерзнуть и хорошо питаться. Ах, если бы этого было достаточно!

Collapse )
morimoto

Живи спокойно, пей витамины

Питьевая косметика, конфеты с железом и жидкая капуста - японцы постоянно ищут способы немного подпитать здоровье ленивого обывателя, которому сложно заставить себя примкнуть к рядам румяных ЗОЖников. Я с интересом слежу за этой вдохновляющей сферой, и самые любопытные продукты стараюсь оперативно размещать на нашем сайте, чтоб не отставать от прогресса. Давайте пробежимся по нашим новинкам из области вкусноты и здоровья.

Нынешняя эпидемиологическая обстановка как никогда располагает к тому, чтобы заняться иммунитетом. Прежде всего, это здоровый сон и нормальное пищеварение. Интересный продукт - сладкие таблетки и шоколад "Съедобный щит", они еще в одно время рекламировались в Японии как "съедобная маска". Выпускает их крупнейший производитель молочных продуктов и сладостей Morinaga. Шоколадные кубики очень вкусные, а таблетки похожи на глюкозу со вкусом йогурта. В составе большое количество усвояемых лактобактерий с доказанным нормализующим действием для ЖКТ и иммунитета.

Untitled
Collapse )
morimoto

Как микрофлора человека влияет на кожу, здоровье и даже мысли

Иногда, знаете, полезно посмотреть на себя как на место жительства для миллионов микроорганизмов! Оказывается, деление бактерий на поверхности кожи на плохие и хорошие уже устарело, плохие тоже несут важную функцию, и без них никак. А от баланса бактериальной жизни у нас зависит все - она влияет даже на процессы, ведущие к депрессии и деменции. С возрастом микробиологическое население становится более скудным, и это ведет к множеству проблем, от морщин до запора - так вот, уже можно взять и заморозить на будущее собственный комплект бактерий молодости! Чтоб не сойти с ума раньше времени, давайте узнаем информацию из первых рук - прежде всего, чем мыть и мазать.

Предлагаю вашему вниманию вопросы-ответы на тему микробиома человека - я взяла раздел в японском журнале, посвященный в основном коже и красоте. Лично я узнала для себя принципиально новые вещи и теперь поняла логику нескольких косметических марок и зауважала их по-новому. На вопросы отвечает профессор университета Waseda Masahira Hattori, ведущий исследователь и практик в области метагенома человека, а также два дерматолога из токийских кожных клиник: исследователь микробиома Dekio Itaru и основатель кожной клиники Wakaba на Роппонги блистательная Sayaka Kudo.

Untitled

Кожные проблемы из-за бактерий - это например прыщи?
Да, но не только. Чувствительная, сухая кожа - это тоже пример бактериального дисбаланса. Бактерии защищают кожу перед внешним миром, и если защита ослабевает, кожа может становиться к примеру более сухой и чувствительной.

Морщины, пятна и провисание кожи - неужели эти явления тоже имеют отношение к бактериям?
Последние исследования подтверждают это. Бактерии питаются кожным салом и выделяют кислоту, а слабокислый баланс кожи уменьшает процесс старения и воспаления, предупреждая появление морщин и птоза. Меньше бактерий и продуктов их жизнедеятельности - быстрее идут процессы старения.

Изменились ли в последнее время представления о бактериях?
Да, в частности, уже устарело деление бактерий на плохие и хорошие. Например, бактерии акне теперь не считаются плохими, они тоже нужны коже, но в норме должны быть в равновесии с другими.
Кишечник - это второй мозг, как говорят в Японии. Бактерии кишечника вовлечены в сложные процессы обмена информации с мозгом, в итоге можно проследить связь бактериального баланса с депрессией и деменцией.
Collapse )
morimoto

Морщины: сложно лечить, но можно предупредить

Япония переживает настоящий бум кремов против морщин. Сложился четкий образ средства, желанного для покупателей - это обязательно узкий и блестящий, заостренный тюбик, концентрация активных веществ должна быть как у сыворотки и желательно medicated, а наносить можно и как крем вокруг глаз, и локально на лоб и носогубки. Безусловно, первым средством такого рода был Pola Wrinkle Shot, который продавали чуть ли не фармацевты, и за которым в центре Токио в свое время выстроилась очередь. Параллельно в масс-маркете "выстрелил" Elixir, после чего уже до всех дошло - надо срочно выпускать узконаправленные средства против морщин.

0038_shiwa_parts

Collapse )
morimoto

Красивее, веселее и счастливее

Друзья, ну вот мы с вами и шагнули в новый год! Поздравляю вас со всеми приятными праздниками и плавным окончанием выходных. Пожелание у меня одно - чтобы всех вас (и нас) посетил дух осознанного велнесса. В наше время нет смысла уповать на конкретный крем, массажер, укол или банку витаминов. Технологии мчатся вперед, каждый день изобретают что-то новое благодаря тому, что разные ученые смотрят на проблемы старения и самочувствия с разных сторон. Если вы устаете, нервничаете, экономите на хорошей еде, отказываете себе в счастье полежать спокойно на массаже или хотя бы в теплой ванне - вы может и будете красиво и молодо выглядеть, но недолго. Уколы помогают освежить внешность и выглядеть моложе, но тяжелый взгляд и осанка под грузом пережитого выдадут вас с головой. Вы можете тратить много энергии на подбор хорошего ухода за кожей и волосами, но он будет работать в полсилы, если организм страдает от недостатка питательных веществ.

IMG_2178

При всем при этом, среди нас ходят абсолютно счастливые люди с морщинами, вторым подбородком, с заусенцами, перхотью, даже с тусклыми волосами. Их радость не омрачают такие мелочи! В определенный момент им возможно тоже захочется почистить перышки, и вся мощь индустрии будет у их ног. В современном японском подходе мне нравится то, как они работают с настроением. Вначале надо успокоиться! Пока не достигнешь хоть какого-то равновесия, нет смысла тратить энергию на попытки что-то улучшить во внешности. Массаж, лимфа, точки, ароматерапия, движение, растяжка, энергетическая пища, сон - что угодно, лишь бы вы успокоились. Далее - комплексный увлажняющий уход, который начинается изнутри - вода, гиалуроновые и протеогликановые нутриенты - и охватывает все тело целиком. Увлажнение - один из немногих процессов в коже, на которые человек может ощутимо повлиять, в то же время, без хорошего содержания влаги нарушается режим работы клеток. Японцы связывают недостаток увлажнения даже с избыточной выработкой пигмента. Увлажнять кожу надо в любом возрасте, и тут не бывает средств лишних или несвоевременных. Именно поэтому современная косметика в Японии отходит от деления по возрастам и типам кожи. Ее цель теперь - дать любой коже необходимый заряд элементов, привести в норму все ее процессы и полноценно увлажнить. С такой помощью извне кожа сможет самостоятельно без костылей обновляться, сопротивляться окислению и вырабатывать оптимальное количество коллагена, оставаясь упругой и ровной долго-долго.

Нутриенты и "питьевая косметика" в Японии безумно популярны, но это не та истерическая слава, которая заставляет людей отказываться от чего-либо привычного, вкусного и "вредного", будь то глютен, лактоза или сахар. Японцы ничего не запрещают, более того - не внушают напрасных надежд на то, что всего одно вещество решит проблемы кожи, возраста и самочувствия. Они верят в умеренность, разнообразие и баланс. Среди японских добавок и витаминов нет ничего, что считалось бы жителями страны обязательным, в то же время есть множество приятных, вкусных и полезных вещей, которые улучшают самочувствие и эффект от косметики. Современная биоинженерия продвинулась достаточно, чтобы экстракты растений действовали на обмен клеток сигналами "ешь!", "вырабатывай пигмент!", "сбрасывай осахаренные концы!", а коллагеновый пептид успевал усвоиться до того, как его растворит желудочный сок. Кисломолочные продукты в Японию пришли не так давно, но японцы уже выжимают из них максимум - да, пусть нет ряженки в магазинах, но зато оздоравливающее действие всевозможных штаммов кисломолочных бактерий используется в добавках, продуктах питания, десертах и конечно в косметике. Бактерии вообще сейчас становятся обязательным элементом здорового питания, а если еще вспомнить глубокие традиции ферментации в японском хозяйстве - мисо, черный уксус, черный чеснок - вот вам и ультрамодное меню, чрезвычайно полезное против старости, ожирения и, как это говорят в России, дисбактериоза.

В общем, спокойствия нам, здорового любопытства и гладких - цуруцуру - пяток!
morimoto

Лайфстайл карьеристок в Японии

Листая журнал Oggi для работающих женщин без детей (это важно), наткнулась на интересный обзор, который вроде как о вещах - это потребительский рейтинг - но в то же время отдельными штрихами характеризует их, целеустремленных молодых женщин в Японии. Недавно в комментариях я услышала мысль о том, что все женщины в Японии такие бессловесные ни на что не способные дурочки... Конечно, этот вывод далек от действительности, хотя иногда может и хотелось бы приосаниться на фоне теть в пластмассовых тапочках с торчащим стеблем лука из корзины, гниющих на неблагодарной ниве домашнего хозяйства. Но вот досада, только начнешь приосаниваться - как выясняется, что соседка с 3 малышами, идеальным огородом и километрами свеженастиранного белья, развешенного по линеечке, недавно вышла на работу в офис, стала делать макияж и носить черный, как космос, брючный костюм. При этом ни огород, ни стирка не потеряли своих ровных очертаний. Упс! Или "биккури!" Как сказали бы японцы.

IMG_2643

Но давайте вернемся к нашим карьеристкам. Журнал провел опрос насчет предметов, которые формируют быт его читательниц. А кто они? Средний возраст 34 года, больше половины из них не в браке. Средний годовой доход - 3 млн 620 000 иен, если поделить на 12 месяцев и перевести в рубли, получится примерно 172 тысячи рублей в месяц. Это хорошая зарплата в Японии, правда в эту сумму еще входят, скорее всего, премии, которые дают дважды в год, и налоги, которые наоборот берут) Но плюс-минус, как говорится, уровень понятен. Средняя сумма сбережений - 5 млн иен (около $50 000, можно купить автомобиль выше среднего, домик в деревне или оплатить обыкновенный вуз. Или 5 раз проехать по Японии на супер-экспрессе с дизайнерскими купе, с онсеном, мишленовским рестораном и прозрачным потолком). На аренду жилья тратят почти 90 000 иен (ок 52 000 рублей), это очень мало, на мой взгляд - столько стоит аренда приличной квартиры в провинции или обувной коробки в центре Токио.Collapse )
morimoto

По два от всех проблем

Уверена, у вас есть дела поважнее, чем долго и скучно искать подходящую косметику, да еще эти муки выбора... Чтобы сэкономить вам время для кофе, штруделя или чем там еще приятно заняться в третьей декаде ноября, я подготовила беспроигрышные сочетания покупок - по две на каждую проблему.

Для профилактики и коррекции расширенных и дряблых пор: сыворотка Dr. MEDION VC Essence Plus и деликатный пилинг REY Breathing Peeling.

IMG_1727 (1)

Помните, что поры расширяются в том числе от недостатка влаги в тканях рогового слоя. Если они уже не могут сузиться сами, закупориваются и со временем растягиваются в "черточки", им не поможет поверхностная обработка скрабом или режим "сушки" без достаточного питания. Попробуйте щадящий профессиональный пилинг и витаминную сыворотку, чтобы держать их в тонусе.

Collapse )
morimoto

После тортика в четверг : Новости мелонпанды

На календаре внезапно - середина ноября! В этом месяце день рождения у мелонпанды как компании, которая снабжает ваши косметички и ревностно следит за каждой вашей морщинкой, каждым прыщиком. В этом сезоне у нас много сил и планов, новые люди, новые идеи, и мы будем еще больше стараться, чтобы ваши будуары были ежедневным праздником красоты, молодости и хорошего самочувствия. Мы ведь с вами не гонимся за отдельными модными вещицами, не пытаемся создать легенду вокруг какой-нибудь расчески или снадобья с целью продать во что бы то ни стало. Мы с интересом следим за тем, куда мчится японская индустрия красоты и здоровья, анализируем, сравниваем с тем, что было, хорошо прикидываем, что мы на самом деле хотим - и выбираем лучшее. И конечно мы не пропускаем милые особенности японской культуры. Почему бы не заимствовать их? Хороший шоколад, рис или специи прекрасно приживаются на кухне в любом уголке мира, необычная процедура массажа или чашка экзотического чая хорошо украшают повседневность городской жизни.

IMG_1172

Этой зимой нас ждет много приятных открытий. За год декрета я испробовала множество косметики, которую не успевала ни сфотографировать, ни описать, чтобы предложить вам. И сейчас все эти баночки начинают выпрыгивать на главную страницу сайта в Новинки, а к нам в офис каждый день подъезжают новые коробки с японскими технологиями и традициями! Потом, в честь начала сезона новогодней круговерти у нас регулярно появляются неожиданные и порядочные скидки на очень популярные позиции. Если вы хотите вовремя узнавать об этом, стоит подписаться на нашу рассылку, для этого достаточно зарегистрироваться на сайте. Рассылку мы готовим лично, вручную, она пишется с вниманием ко всем клиентам, надеюсь, не раздражает частотой - ведь и событий у нас на сайте много.

Что касается режима приема заказов - напоминаю, сейчас самое время думать о новогодних подарках себе и окружающим! Лично я вовсю уже делаю заказы за границей, чтобы без паники получить все в течение месяца и не забивать себе голову в декабре, потому что дни летят просто как не знаю что! В конце ноября Черная Пятница, затем рождественские почтовые пробки начинаются абсолютно везде по миру. Работа Почты в России накануне праздников - это сюрприз каждый год, предугадать его сложно, зато можно устраивать пари. У нас уже вовсю продаются Символы 2020 года и нарядные мешки для подарков прекрасного качества, а также зимний хит - шоколад Melty Kiss в ассортименте, он особенно хорошо идет на подарки. Иногда клиенты просят, чтобы мы поздравили получателей - вы можете напечатать любой текст, мы с удовольствием распечатаем вложенный файл в вашем письме и положим в посылку с заказом. Еще кстати у нас есть изящные японские открытки нейтрального оформления. Боюсь, придумывать от себя у нас может получиться не так уж хорошо, но переписать ваше поздравление красивым почерком обещаем.

По всем вопросам насчет таможенного декларирования для России и других стран пишите нам на почту, мы поможем всем, чем можем.

Отправка посылок во всех направлениях, как обычно, идет у нас каждый день. По миру доставка без ограничений тремя видами почты. Все варианты доставки просматриваются в корзине на сайте предварительно, до перехода к оплате.