Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

morimoto

Гид по уходу за кожей в масочном режиме

Вот так внезапно кожа у большинства жителей планеты Земля стала чувствительной...В Японии до наступления режима "новой нормальности" маски носили многие, особенно в сезон аллергии и ОРЗ, в местах массовых скоплений, а также те, чья работа связана с постоянным потоком людей. Но о том, как ношение маски влияет на кожу, заговорили только сейчас - более того, раньше поговаривали, что это полезно, кожа самоувлажняется, а некоторые даже спят в масках из натурального шелка ради некого парникового защитного эффекта. Сейчас, в связи с тем, что многие люди вынуждены не снимать маску весь день (в Японии нет строгих мер в этом плане, все вроде как добровольно выполняют просьбу властей и компаний), производители косметики и лекарственных мазей, косметологи начали давать свои рекомендации.


Ленту моих постов теперь можно смотреть в телеграм канале https://t.me/s/melonpanda
Untitled


Выясняется, что маска может спровоцировать преждевременное старение нижней части лица. Во-первых, от трения и нарушения баланса влаги и жирности (испарина и тд) кожа местами грубеет, нарушается кровообращение и нормальный цикл обновления клеток. Во-вторых, под маской иначе работает мимика, некоторые мелкие мышцы напрягаются, другие вообще не работают, меняется артикуляция звуков. В-третьих, может начаться акне, уже молчу о локальных травмах и натертостях, а воспалительный процесс в коже как минимум провоцирует пигментацию.

Первый и однозначный совет, который дают японские специалисты - если вам приходится носить маску, отныне воспринимайте свою кожу как чувствительную, неважно какой она у вас была ДО.

Collapse )
morimoto

Микротоковый воротничок Belulu Relax-be. Релаксу - быть!

Тело просит заботы всегда. Может показаться странной любовь японцев к всевозможным массажерам - даже теннисный мячик они найдут куда приспособить, чтобы надавить на точки на стопе или икроножной мышце. Но они знают, для чего это делают - лучше вовремя размять, нажать и прогреть, чем потом в панике ловить тут и там безмолвные сигналы "приборов" сложно организованной машины своего тела. Японцы не злоупотребляют лекарствами и анализами, но они очень любят профилактику. И возможно, сократить походы к врачу им позволяет в том числе многолетняя привычка воспринимать свое тело как отзывчивую систему, которая отзовется на любое действие, будь то чашка имбирного напитка или массаж ушей.

Untitled

Когда я только увидела анонс диджитал-воротника для расслабления шеи микротоками, то сразу поняла, что без этой вещи дальнейшая жизнь невозможна )) Ощущения от ЕМС-стимуляции на лице хорошо знакомы - мелкие мышцы подрагивают, напрягаются и расслабляются сами по себе, и потом такое чувство легкости и свежести. ЕМС-массажеры для лица пригодны для работы по телу, хотя на более толстой коже ток будет ощущаться слабее, да и держать неудобно. Ток, который сам будет пробегать по шее, снимая напряжение, да еще в такой эстетичной форме - да, да и еще сто раз да.

Untitled

Collapse )
morimoto

Всегда быть в маске - судьба моя?

Как я и думала, никакие инфекции не развернут сознание западного человека лицом к ношению масок в качестве дополнительного барьерного гигиенического средства, как это принято у азиатов. Судя по тому, как ругают их, а заодно и правительство, и журналистов, да и вообще всех, кто принимает решения в наше непростое время - маскам на Западе любви не видать )) Почему-то правда не слышно голосов врачей и медсестер, которые в принципе годами носят маску по несколько часов в день. Вредна ли она, полезна ли, защищает ли...

Untitled

Как всегда, расскажу вам про Японию. Точнее, хочу показать пару масок, которые иллюстрируют глобальный масочный кризис, поразивший Японию на фоне всей этой штуки. Как я уже рассказывала, японцы не гоняются за респираторами и масками, которые супер-пупер от всего защищают, считается, что в этом нет необходимости - маску носят на всякий случай, так как этика подразумевает, что ты можешь нечаянно быть переносчиком всего, чего угодно. Или просто страдать аллергией или социофобией - вообще, причин носить маску у японцев много, и не все они связаны с каким-то заразным негативом. Так вот, с началом пандемии всему масочному разнообразию в Японии пришел конец. Китай перестал поставлять сырье, и масок просто не стало. Это длится уже полгода, а масок так и нет - в том ассортименте, как раньше. С ароматами, со специальными плоскими тряпочками на уши, с вставками увлажняющих и охлаждающих подушечек, с покрытием, об которое не смазывается тон и помада, выкроенные так, чтоб визуально уменьшать щеки... На рынок хлынули маски из Китая и других стран, все носят их от безысходности, но сами японцы признают, что качество не то. Самое главное - ведь все эти маски не такие уж простые, в них используется материал, который на 95-99% задерживает ультрадисперсные частицы размером до 2,5 Pm - а значит, смог, пыльцу и большинство вирусов. Про это всегда есть отметка на упаковке масок, и если ее нет - маска просто "для вежливости". Аллергики всегда чувствуют эту разницу.
Collapse )
morimoto

Прыщи ушли, осадочек остался. Разбор постакне ухода за кожей

Только что в Японии вышла компактная, очень логичная и приятная линейка постакне ухода за кожей Rosette Atreat. Даже после успешного лечения или самоисцеления угревой сыпи кожа остается уязвимой, к тому же есть такое неприятное явление как "угревая спираль", когда прыщи упорно возвращаются на излюбленные места, причем это может длиться годами и хоть до пенсии. Обычно мало задумываются о том, как ухаживать за постакне - шрамы шлифуют у косметолога аппаратами, косметика их не берет. Но улучшить состояние разрыхленной, обезвоженной кожи, которая еще помнит воспаления и нуждается в поддержке липидного и бактериального баланса, а также имеет тенденцию неравномерно накапливать пигмент, вполне возможно.

Untitled

Линия Atreat минималистична, это сразу в ней привлекает - все-таки Rosette, компания с богатой историей создания простой и нужной повседневной косметики, знает, как отсечь лишнее. Уход стартует с пенки для умывания, главное в которое - СЕРА, любимый элемент всех, у кого когда-либо были проблемы с кожей.Collapse )
morimoto

Светлая кожа - это нормально

Рано или поздно это должно было произойти - американский Johnson&Johnson приостанавливает продажу средств для осветления кожи - линии Neutrogina и Clean&Clear, причем речь идет только об азиатском и средневосточном рынках, на другие эта косметика не идет. Получается, что даже такой косметический гигант, который производит чуть ли не половину косметики на планете, не умеет донести до своих покупателей суть того, как солнце влияет на кожу. И это печально!

main_sp_1907

Не знаю как там индийцы, а именно у них Clean&Clear с обещанием сделать кожу более светлой продавались, говорят, хорошо, но Азия вряд ли сильно пострадает от этого решения. В Азии рынок ухода против
тусклого, темного - а именно, не побоюсь  этих слов, коричневого, желтого и рыжего оттенка кожи огромен, и не просто огромен - маленькие бойцы этой армии работают гораздо эффективнее, чем вместе взятые методы борьбы против расизма.
Collapse )
morimoto

Вам от солнца налить?

Солнцезащитные БАДы - звучит довольно несерьезно. С другой стороны, если учесть, что крем нанести мы забываем, или они нам просто не нравятся, а некоторые их совсем не переносят, идея выпить таблетку от солнца заманчивая. Первые препараты на компонентах европейского происхождения fernblock и nutrox sun появились в Японии года 4 назад, а сейчас они выходят у ведущих марок нутриентов и косметики - Rohto и Astalift (Fujifilm). Пора нам выяснить точно, чего от них можно ждать.

img_information01

Сразу скажу, что я не вижу в описаниях этих таблеток самого главного - сколько СПФ фактор? Нанося санскрин СПФ 50+ РА++++ утром на пороге дома, выбегая за Майей, я точно знаю, что лицо у меня не покраснеет, я не загорю заметно за один раз, и нос точно не облупится. Дать такую гарантию таблетки, я так понимаю, не могут, и нигде не написано, что они именно замена крему от солнца. А вот хотелось бы конечно... Вместе с тем, питьевой санскрин делает незаметную, но очень важную работу. Он вмешивается в реакцию, которую вызывает ультрафиолет в организме.
Collapse )
morimoto

Чем японцы моют руки?

Вчера по ТВ японцы хвалили свою нацию за хорошие гигиенические привычки. Кто бы мог подумать, что мыло, всего лишь кусок мыла станет одним из ключевых моментов в противостоянии мировой эпидемии. Впрочем, японцы мытье рук всегда ценили высоко, ведь из года в год они борются с гриппом, аденовирусом и норовирусом, оболочка которых, как и положено у вирусов, прекрасно разрушается при воздействии обычного мыла. И теперь они могут только воскликнуть свое фирменное японское "Ээээ?!", когда выясняется, что на Западе люди не так уж часто моют руки, в том числе после туалета - не знаю, где они взяли эти данные, но говорят, что в США только 20%, а в Японии - практически все.

Untitled

Мыло, которое выходит из дозатора уже в виде пены, почти полностью вытеснило твердое и простое жидкое, японцы однозначно предпочитают его. Мне раньше казалось, что пена жидковата, но теперь уже привыкла и тоже всегда покупаю его. К флаконам всегда есть сменные блоки, а для общественных мест или про запас можно купить мыло любимой марки даже в огромной канистре.
Collapse )
morimoto

"Посмотрите, какое красивое яйцо!" ЭКО в Японии своими глазами

"Приготовиться... яйцо пошло... смотрите на экран, вот оно, вот оно". Я сижу за шторкой без всякой стерильности, смотрю на то, что происходит между врачом и пациенткой, и транслируется на экран, как выпуск самых важных на сегодня новостей. Думаю о том, сколько силы воли требуется женщинам, у которых дети получаются не так легко, как хотелось бы. Если сравнить с жизнью с ребенком, то жить без ребенка легко и очень удобно. Но тебя постоянно сопровождает эта тоска, и ты раз за разом с собой договариваешься, уговариваешь -  не драматизировать, переждать, переключиться, посмотреть на дело с другой стороны. Каждая неудача с беременностью закаляет еще больше, и говорить об этом никому особо не хочется, и ты все пытаешься и пытаешься ужиться и договориться с этой необъяснимой пустотой. Сейчас я от своих детей устаю, я постоянно чувствую тяжесть ответственности за их сон, еду, здоровье. Но это, оказывается, совсем никак не связано с неукротимым желанием ребенка зачать и родить. Совершенно отдельный природный процесс, в который медицина научилась так интересно вмешиваться, волшебно и просто.

В этом году я пережила незабываемый опыт  ЭКО-протокола в Японии, почти как будто сама прошла через это. Без знания языка знакомую девушку согласились принять только с постоянным сопровождением переводчика. Я совсем не переводчик и сомневалась в своих силах, но в итоге у нас все получилось, дотошные японские алгоритмы позволяют вообще не говорить ни на каком языке, включая родной - попав в систему и выполняя этап за этапом заданной раз и навсегда схемы, невозможно что-то не понять. Забегая вперед, скажу, что я даже смогла оформить для этой семьи документы на компенсацию стоимости всего протокола, от первого до последнего визита к врачу. При наличии стандартной медицинской страховки Япония возвращает супружеским парам затраты, независимо от результата лечения бесплодия, даже если они иностранцы, независимо от дохода и занятости в Японии. Минимальный идеальный "тариф лайт" выходит около 500 тысяч иен, обычно тратят до миллиона или больше, при этом возвращается все, кроме потраченных первых 100 тысяч - около $1000.
Collapse )
morimoto

Спасите ваши руки

Многие в эти дни впервые обнаружили, как портятся руки от постоянного мытья и дезинфекции. Для японцев эта проблема не новая - они привыкли часто пользоваться санитайзерами в общественных местах, и отчасти возможно поэтому кошмарные, как будто обглоданные руки, почти полностью заклеенные пластырями телесного цвета - это то зрелище, которое почти сразу бросается гостю страны на кассе любого магазина. Да что там, даже у продавца в дорогом ювелирном магазине вполне могут оказаться такие руки. Не у всех есть возможность спасти их хорошим уходом, но мы с вами можем. Давайте!

Untitled

Два главных момента, которые стоит учесть:
- Мыло и спирт обезвоживают кожу на руках, а чтобы поднять уровень влаги, вам нужен в первую очередь не жир, а вода. Поэтому поступаем как с лицом: вначале смазываем руки лосьоном, а затем наносим крем. Можно брать лосьоны, которые не подошли для лица, можно добавить и сыворотки, если не жалко. Бросайте все ресурсы, пока не поздно! Лечить тяжелый дерматит будет намного сложнее. Shiseido рекомендует делать на руки компрессы из лосьона и ватных дисков.
- Потеряв всю влагу, кожа теряет и защитные свойства, а это уже привет кровоточащие ранки и инфекции. Поэтому, удержав воду, надо подпитать кожу липидами.Collapse )
morimoto

Пейте мисо-суп, смейтесь, не болейте

"Как можно тут красоваться своими чашками да макияжами, когда такое! Вот все и умрем тут с этими чашками!" - пишет мне подписчица, хотя она, как и я, живет на довольно-таки пока не заразном острове. (Хотя, возможно, комментарий стоило толковать как "чтоб ты сдохла со своими чашками" )Атмосфера паники может сломить кого угодно. Туалетная бумага и крупы - испытанные средства против всех недугов, включая общественные, куплены с запасом, что еще мы можем предпринять? А вот что - позаботиться о своем иммунитете, ведь это именно тот волшебный инструмент, который ежедневно защищает нас от вещей еще и похуже коронавируса.

Untitled

И если мы ему не мешаем, вполне возможно, он защитит нас и на этот раз.
Японцы воспринимают иммунитет как систему - она сама себя балансирует и восстанавливает, и эти процессы сложнее, чем мы можем себе представить, когда едим "витаминку" с грядки. Нет речи о том, что какой-то препарат или действие, или диета могут заметно повлиять на иммунитет и дать гарантию здоровья и идеальной сопротивляемости. Но когда наш ЗОЖ идет под откос, мы сразу понимаем, чего в организме не хватает. Это прекрасно видно на примере молодых матерей, когда дети уже не груднички, но еще малыши: недостаток сна и питательных веществ, постоянное напряжение, отсутствие эмоциональной разрядки - все, здоровья нет. Народные японские советы в таком случае - спать, не мерзнуть и хорошо питаться. Ах, если бы этого было достаточно!

Collapse )