Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

morimoto

Чем японцы моют руки?

Вчера по ТВ японцы хвалили свою нацию за хорошие гигиенические привычки. Кто бы мог подумать, что мыло, всего лишь кусок мыла станет одним из ключевых моментов в противостоянии мировой эпидемии. Впрочем, японцы мытье рук всегда ценили высоко, ведь из года в год они борются с гриппом, аденовирусом и норовирусом, оболочка которых, как и положено у вирусов, прекрасно разрушается при воздействии обычного мыла. И теперь они могут только воскликнуть свое фирменное японское "Ээээ?!", когда выясняется, что на Западе люди не так уж часто моют руки, в том числе после туалета - не знаю, где они взяли эти данные, но говорят, что в США только 20%, а в Японии - практически все.

Untitled

Мыло, которое выходит из дозатора уже в виде пены, почти полностью вытеснило твердое и простое жидкое, японцы однозначно предпочитают его. Мне раньше казалось, что пена жидковата, но теперь уже привыкла и тоже всегда покупаю его. К флаконам всегда есть сменные блоки, а для общественных мест или про запас можно купить мыло любимой марки даже в огромной канистре.
Collapse )
morimoto

"Посмотрите, какое красивое яйцо!" ЭКО в Японии своими глазами

"Приготовиться... яйцо пошло... смотрите на экран, вот оно, вот оно". Я сижу за шторкой без всякой стерильности, смотрю на то, что происходит между врачом и пациенткой, и транслируется на экран, как выпуск самых важных на сегодня новостей. Думаю о том, сколько силы воли требуется женщинам, у которых дети получаются не так легко, как хотелось бы. Если сравнить с жизнью с ребенком, то жить без ребенка легко и очень удобно. Но тебя постоянно сопровождает эта тоска, и ты раз за разом с собой договариваешься, уговариваешь -  не драматизировать, переждать, переключиться, посмотреть на дело с другой стороны. Каждая неудача с беременностью закаляет еще больше, и говорить об этом никому особо не хочется, и ты все пытаешься и пытаешься ужиться и договориться с этой необъяснимой пустотой. Сейчас я от своих детей устаю, я постоянно чувствую тяжесть ответственности за их сон, еду, здоровье. Но это, оказывается, совсем никак не связано с неукротимым желанием ребенка зачать и родить. Совершенно отдельный природный процесс, в который медицина научилась так интересно вмешиваться, волшебно и просто.

В этом году я пережила незабываемый опыт  ЭКО-протокола в Японии, почти как будто сама прошла через это. Без знания языка знакомую девушку согласились принять только с постоянным сопровождением переводчика. Я совсем не переводчик и сомневалась в своих силах, но в итоге у нас все получилось, дотошные японские алгоритмы позволяют вообще не говорить ни на каком языке, включая родной - попав в систему и выполняя этап за этапом заданной раз и навсегда схемы, невозможно что-то не понять. Забегая вперед, скажу, что я даже смогла оформить для этой семьи документы на компенсацию стоимости всего протокола, от первого до последнего визита к врачу. При наличии стандартной медицинской страховки Япония возвращает супружеским парам затраты, независимо от результата лечения бесплодия, даже если они иностранцы, независимо от дохода и занятости в Японии. Минимальный идеальный "тариф лайт" выходит около 500 тысяч иен, обычно тратят до миллиона или больше, при этом возвращается все, кроме потраченных первых 100 тысяч - около $1000.
Collapse )
morimoto

Спасите ваши руки

Многие в эти дни впервые обнаружили, как портятся руки от постоянного мытья и дезинфекции. Для японцев эта проблема не новая - они привыкли часто пользоваться санитайзерами в общественных местах, и отчасти возможно поэтому кошмарные, как будто обглоданные руки, почти полностью заклеенные пластырями телесного цвета - это то зрелище, которое почти сразу бросается гостю страны на кассе любого магазина. Да что там, даже у продавца в дорогом ювелирном магазине вполне могут оказаться такие руки. Не у всех есть возможность спасти их хорошим уходом, но мы с вами можем. Давайте!

Untitled

Два главных момента, которые стоит учесть:
- Мыло и спирт обезвоживают кожу на руках, а чтобы поднять уровень влаги, вам нужен в первую очередь не жир, а вода. Поэтому поступаем как с лицом: вначале смазываем руки лосьоном, а затем наносим крем. Можно брать лосьоны, которые не подошли для лица, можно добавить и сыворотки, если не жалко. Бросайте все ресурсы, пока не поздно! Лечить тяжелый дерматит будет намного сложнее. Shiseido рекомендует делать на руки компрессы из лосьона и ватных дисков.
- Потеряв всю влагу, кожа теряет и защитные свойства, а это уже привет кровоточащие ранки и инфекции. Поэтому, удержав воду, надо подпитать кожу липидами.Collapse )
morimoto

Пейте мисо-суп, смейтесь, не болейте

"Как можно тут красоваться своими чашками да макияжами, когда такое! Вот все и умрем тут с этими чашками!" - пишет мне подписчица, хотя она, как и я, живет на довольно-таки пока не заразном острове. (Хотя, возможно, комментарий стоило толковать как "чтоб ты сдохла со своими чашками" )Атмосфера паники может сломить кого угодно. Туалетная бумага и крупы - испытанные средства против всех недугов, включая общественные, куплены с запасом, что еще мы можем предпринять? А вот что - позаботиться о своем иммунитете, ведь это именно тот волшебный инструмент, который ежедневно защищает нас от вещей еще и похуже коронавируса.

Untitled

И если мы ему не мешаем, вполне возможно, он защитит нас и на этот раз.
Японцы воспринимают иммунитет как систему - она сама себя балансирует и восстанавливает, и эти процессы сложнее, чем мы можем себе представить, когда едим "витаминку" с грядки. Нет речи о том, что какой-то препарат или действие, или диета могут заметно повлиять на иммунитет и дать гарантию здоровья и идеальной сопротивляемости. Но когда наш ЗОЖ идет под откос, мы сразу понимаем, чего в организме не хватает. Это прекрасно видно на примере молодых матерей, когда дети уже не груднички, но еще малыши: недостаток сна и питательных веществ, постоянное напряжение, отсутствие эмоциональной разрядки - все, здоровья нет. Народные японские советы в таком случае - спать, не мерзнуть и хорошо питаться. Ах, если бы этого было достаточно!

Collapse )
morimoto

Японцы спокойны, а вы?

Возможно, пришло время посмотреть на Восток

- Вот посмотрите на запись камер... У этого посетителя караоке выявили вирус, при этом тот, кто сидел рядом с ним, не заразился. А вот девушка, которая подходила к ним, обнимала за плечи, и потом ушла поправлять макияж, заразилась.

Untitled

Японцы, сохраняя полное спокойствие, со здоровым любопытством и осознанностью исследуют каждый случай заражения коронавирусом и рассказывают в телеэфире обстоятельства каждой из этих историй - конечно, не раскрывая лиц и имен. Их цель - получить максимум информации. Ведь если понять, как именно вирус распространяется, кого он "любит" и "боится", можно бороться с ним гораздо эффективнее.

По последним данным японского здравоохранения, 80% заболевших переносят инфекцию в легкой форме, как простуду, 20% - с кашлем, одышкой и затруднением дыхания, и до 6 % - в тяжелой, когда требуется искусственная вентиляция легких. В Японии люди живут дольше всех на свете, и в преклонном  возрасте они, как правило, обзаводятся хроническими заболеваниями, поэтому сейчас они наиболее уязвимы.

Почему при этом в Японии ниже смертность и гораздо медленнее распространение, и нет даже близко признаков итальянского сценария?

Возможно, японцам помогает национальный характер.  Ведь даже японское приветствие с вежливым поклоном - это увеличение дистанции, а не сокращение. Вот оно и пригодилось! Быть ответственным перед коллективом, скрывать истинные эмоции и не нагнетать, стараться минимизировать свое присутствие - не пачкать, не разбрызгивать, не вторгаться в личное пространство других людей. Выполнять элементарные требования гигиены, носить маски без обсуждения, нужна ли маска, поддерживать в полной чистоте руки, туалеты, поверхности даже в местах большого скопления людей. В стране нет паники и депрессии, хотя в крупных городах можно нарваться иногда на скандал вокруг рулона туалетной бумаги или кашляющего пассажира в метро. Появились в продаже значки на одежду "Я не заразен, у меня аллергия" и "Я астматик", для защиты от морального давления и вспышек дискриминации.
Collapse )
morimoto

Сакуру отменили?...

Коронавирус дал японцам такие возможности, о которых они даже не подозревали. Не сесть утром в поезд и не давить друг друга по пути на работу - разве такое возможно? Не стучать зубами в холодном школьном спортзале в черном костюме, в полном расстройстве хлюпая носом, когда твой безвозвратно выросший ребенок поет песню выпускников - разве есть шанс как-то увильнуть от этого? Не везти детей в Диснейленд, не тратить деньги в ресторанах, не мчаться на кружки, в бассейн, на соревнования, да просто тупить дома, завалившись на пол перед телеком с пивком - это что, сон? Параллельная реальность наступила в Японии, и за эти недели у многих есть шанс посмотреть на свою жизнь немного другими глазами. Возможно, к концу года повысится рождаемость, почему нет?

В большинстве префектур Японии на всякий случай закрылись на карантин школы, отменены спортивные соревнования, крупные мероприятия типа модных показов проходят без зрителей, для эфира. Одно из главных и самых массовых событий весны - любование сакурой - ханами, которое хоть и проходит на свежем воздухе, но собирает колоссальные толпы людей. И от ханами японский Минздрав тоже порекомендовал воздержаться. Вроде и не проблема, цветет-то каждый год, на тех же местах! Но сложно представить, что эта весна пройдет без километров синих подстилок, веселых возлияний и живописных перекусов под сенью бело-розовых облаков. Зато фотографы смогут сделать потрясающие фото сакуры без людей, и это тоже большая редкость!

Untitled

Полистаем развороты журнала Fujingaho, посвященные цветению сакуры в разных уголках, кроме Токио.
Collapse )
morimoto

Красота по-японски: платина и ласточкино гнездо

Японский нишевой косметический бренд BiEst работает для нужд косметологов, и именно их теоретическая база открыла для меня суть современного ухода за кожей в тех случаях, когда она проблемная.

Я все думала, почему при таком колоссальном прогрессе в области увлажнения и омоложения уход за жирной, угреватой кожей, против акне практически не развивается, нет ничего на эту тему. А японцы, так сказать, заходят с тыла - они предлагают не столько лечить то, что уже вылезло, сколько восстановить нормальные процессы, помочь коже защититься и восстановиться самостоятельно. В норме ведь прыщей быть не должно - соответственно, если вернуть коже ее нормальный режим работы, то их и не станет. Проблемная кожа нуждается в том же, что и нормальная, только еще больше - ей нужно много увлажнения и возможность нормального обновления клеточного слоя, в идеале на пике своих ресурсов даже воспаления она будет гасить сама. Кожа, она ведь так-то ежедневно противостоит нашествию всевозможных инфекций, это огромный барьерный орган! Даже когда она в прыщах, она трудится, порой из последних сил, обремененная окислением, сахарными остатками и прочими последствиями окружающей среды и нашего лишь слегка порочного образа жизни.

Untitled

Помните, год назад я писала про гликацию и перечислила три вражеских процесса кожи - тока (гликация), рока (возраст) и санка - окисление. Фокус внимания у BiEst лежит в области снижения темпов окисления и помощи коже в выведении свободных радикалов. Они используют минимальные составы, но максимально эффективные компоненты - коллоид платины, фуллерен, альфа-липоевая кислота.
Collapse )
morimoto

Пол-литра - женская радость

Пол-литра хорошего лосьона всегда была объектом охоты в косметических дебрях Японии. Такие лосьоны японцы выпускают часто - обычно у них нарочито простая упаковка, хороший состав, и это такое универсальное средство, увлажнить кого угодно, с любым типом кожи, кто под руку попался. На витрине мелонпанды всегда было что-то такое, но сейчас я рада представить вам три пол-литры всемогущих, не побоюсь этого слова! Прогресс не стоит на месте, и нам уже мало одного лишь увлажнения, но по-прежнему хочется и сэкономить, и закрыть вопрос надолго, да и что там говорить, большая тара в хозяйстве радует глаз. С ней как-то спокойнее!

Untitled

Итак, начнем с той, чья репутация бежит впереди паровоза. Это черная бутылка Elixcell Revita Lotion. Вначале было я подумала, что они просто развели водой пожиже свою сыворотку, которая тоже в немаленьком объеме - 150 мл. Но нет. В составе лосьона меньше пептидов, хотя есть основной компонент - культура стволовых клеток и фуллерен. Помимо этого, он содержит большой ботанический комплекс, элементы которого отвечают за снижение пигментации, укрепление кровеносных сосудов и улучшение кровообращения. Лосьон подходит для антивозрастного ухода, дает быстрый лифтинг, сужение пор, выравнивает тон кожи, а для тела он рекомендуется для профилактики целлюлита и варикоза. И еще один важный момент - он рекомендуется для любых процедур с микротоками! Знаю, что клиенты постоянно в поиске рабочей жидкости, по которой можно делать процедуры с Clione, Mate и другими космологическими аппаратами. Так вот, теперь не надо искать дорогие сыворотки и терпеть их липкость - пол-литра всегда к вашим услугам. Ее состав заключен в частицы с низким молекулярным весом, так что они проникнут куда надо, а безжировая текстура хорошо подходит для проведения токов. Бутылка с вакуумным слоем изнутри, по мере использования он сжимается для минимизации окисления. Поэтому можно конечно с кем-то поделиться, хотя не советую... И могу точно сказать, что никогда еще серьезная профессиональная косметика не была такой доступной по цене.
Collapse )
morimoto

Как микрофлора человека влияет на кожу, здоровье и даже мысли

Иногда, знаете, полезно посмотреть на себя как на место жительства для миллионов микроорганизмов! Оказывается, деление бактерий на поверхности кожи на плохие и хорошие уже устарело, плохие тоже несут важную функцию, и без них никак. А от баланса бактериальной жизни у нас зависит все - она влияет даже на процессы, ведущие к депрессии и деменции. С возрастом микробиологическое население становится более скудным, и это ведет к множеству проблем, от морщин до запора - так вот, уже можно взять и заморозить на будущее собственный комплект бактерий молодости! Чтоб не сойти с ума раньше времени, давайте узнаем информацию из первых рук - прежде всего, чем мыть и мазать.

Предлагаю вашему вниманию вопросы-ответы на тему микробиома человека - я взяла раздел в японском журнале, посвященный в основном коже и красоте. Лично я узнала для себя принципиально новые вещи и теперь поняла логику нескольких косметических марок и зауважала их по-новому. На вопросы отвечает профессор университета Waseda Masahira Hattori, ведущий исследователь и практик в области метагенома человека, а также два дерматолога из токийских кожных клиник: исследователь микробиома Dekio Itaru и основатель кожной клиники Wakaba на Роппонги блистательная Sayaka Kudo.

Untitled

Кожные проблемы из-за бактерий - это например прыщи?
Да, но не только. Чувствительная, сухая кожа - это тоже пример бактериального дисбаланса. Бактерии защищают кожу перед внешним миром, и если защита ослабевает, кожа может становиться к примеру более сухой и чувствительной.

Морщины, пятна и провисание кожи - неужели эти явления тоже имеют отношение к бактериям?
Последние исследования подтверждают это. Бактерии питаются кожным салом и выделяют кислоту, а слабокислый баланс кожи уменьшает процесс старения и воспаления, предупреждая появление морщин и птоза. Меньше бактерий и продуктов их жизнедеятельности - быстрее идут процессы старения.

Изменились ли в последнее время представления о бактериях?
Да, в частности, уже устарело деление бактерий на плохие и хорошие. Например, бактерии акне теперь не считаются плохими, они тоже нужны коже, но в норме должны быть в равновесии с другими.
Кишечник - это второй мозг, как говорят в Японии. Бактерии кишечника вовлечены в сложные процессы обмена информации с мозгом, в итоге можно проследить связь бактериального баланса с депрессией и деменцией.
Collapse )
morimoto

Когда твоя кожа - истеричка!

Японцы особо внимательно относятся к коже, которая эпизодически устраивает истерики, ведь от нее не знаешь, чего ждать. Внезапно может статься, что вы проснулись утром - а любимые баночки вам уже не только не подходят, но и вызывают у лица взрывы ярости. Краснота, усиление чувствительности, шелушения, непонятная сыпь, прыщи! Спровоцировать может все что угодно: цветение растений, пыль, перепад температур, стресс. Практически любая кожа может иногда показать плохой характер. Давайте посмотрим подборку журнала i-Voce по средствам, которые могут помочь ей вернуться в рамки приличия.

Untitled

Вот например косметика из разряда бестселлеров. Причем обратите внимание, не вся она из категории "для чувствительной кожи", но опыт применения показал, что в периоды истерик она хорошо справляется.
Collapse )